控不住天天跑马做爱，跑马做爱感觉腰有点疼怎么办，补充说明：控不住天天跑马做爱，跑马做爱感觉腰有点………

您好，很高兴为你解答，这种情况可以口服六味地黄丸，加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠，性生活要适度，有不良习惯需要戒除，可以改善，祝你健康。