做爱时时间很短，有时一进去几下就完了，有时能做几分钟，可我不是很满意，时间 太短没有感觉，怎么延时呀 补充说明：怎样增加做爱时间……

建议 您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率 可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸+金锁固经丸

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