这算是肾虚吗…… 补充说明：这算是肾虚吗……

你的症状确实是属于肾虚表现，这是属于肾阳虚，一般是与平时长时间不良生活习惯有关，比如平时性生活过于频繁，或者频繁手淫，以及长时间的熬夜劳累，精神紧张和焦虑等，都可以导致上述情况。你平时可以放松心情，规律生活，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，同时减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯需要改正，也可以服用金匮肾气丸，有助于促进恢复。

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