网友性别：女网友年龄：25发病时间：一年主要表现：我和男友做爱，我每次都怕疼，阴道都不怎么湿润，害怕插进去很疼，我们都是第一次，不知道怎么办才好？医生诊断及化验结果： 补充说明：第一次做爱……

最初的性爱活动需要时间彼此适应和调整．紧张和担忧都很正常．可以彼此配合，尝试从使用手指逐渐开始，也可以尝试自慰．也需要觉察自己的性心理，看看怕疼的感觉，除了紧张，是否也有些对于性活动的排斥？性爱是亲密关系中重要的情感表达方式，彼此的性感受很重要．

乐于尝试，乐于配合，乐于探索，乐于彼此满足，保持这样的心态，你们的性爱状态会越来越好．提问者对于答案的评价：

lovewe：谢谢老师！

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