做爱怎么能坚持的时间长 补充说明：做爱的时间……

如果性生活超过2分钟就属于正常

平时注意体育锻炼，增强体质，促进全身气血运行流畅，对症状的缓解有一定的调节作用；

药物上可以服用温补肾阳类药物如金匮肾气丸、金锁固精丸等

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