做爱无论多久就是不高潮，自己用手可以 补充说明：做爱不高潮……

性高潮缺乏一般是由于器质性病变或心理精神原因引起的，性高潮缺乏95%以上患者是由心理因素引起，一是性快感应该是完全自然的生理反应，完全不需要对自己的性区进行技巧性的刺激；二是刺激性感区而得到快感算不得真正的快感。

女性性高潮障碍的治疗，必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。治疗的重点则是改 善夫妻关系，改善工作状况、居住条件，夫妻双方提性交技巧，增加性交前爱抚，交流性信息，增进情感。性活动时采用性幻想等技巧，能促进性兴奋，促使性高潮的产生。

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