以前应为没谈女朋友所以经常手淫，但现在找了一个女朋友，可是和女朋友做爱一个多小时都不会射精，感觉心里很平静。怎么都射不出来怎么办 补充说明：做爱不射精……

您现在可能还是长期手淫引起的症状，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

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