做爱时间短怎么办请帮我解答 补充说明：做爱时间短怎么办请帮我解答……

你好，如果提高性生活的能力，治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

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