大概三到五分钟吧，从十三岁 一直到现在 还有 我现在是不是属于早泄呀 有没有增加做爱时间的食物 或者是方法呀 补充说明：大概三到五分钟吧，从十三岁一直到现在还有我……

你好，你的性爱时间不长，但还不算是早泄，可以试试行为疗法，可以延长性爱时间，你可以在每天清晨采取自慰方式使阴茎勃起后，用冷热水交替浸泡龟头，但不要射精，如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度，从而延长做爱时间。

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