男，43岁，经常爱打飞机，做爱时间短，咋办？ 补充说明：男，43岁，经常爱打飞机，做爱时间短，……

你好。你这种情况要成以下方面做。一，消除手淫的心理障碍。手淫后产生的恐惧和负罪感等心理负担是不必要的。二，进行自我教育，自我暗示转移注意力。尽量控制手淫的次数。三，积极参加正当的文娱体育活动，扩大业余爱好。

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