您好，我做爱时间短（10到20秒）和手印有关系，那么应该怎么改进那？注意哪些方面啊？吃药可以吗……？补充说明：您好，我做爱时间短（10到20秒）和手……

建议首先需要戒掉手淫的习惯，其次需要调整心态不要过度紧张，饮食上多吃牛、羊、狗肉和谷物类食物。暂时不需用药。