我每次性生活时间短而且早泄啊性生活时间在一分钟啊怎么才能使我延长时间啊补充说明：我每次性生活时间短而且早泄啊性生活时间在一……

你好，你可以在每天清晨采取自慰方式使阴茎勃起后，用冷热水交替浸泡龟头，但不要射精，如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度，从而延长做爱时间。