28岁～做爱时间短…一晚只有一次可以勃起是什么情况 补充说明：没有……

长期手淫不但会影响你正常的生理发育，还可能导致以后出现阳痿和早泄的症状的，甚至出现脱发，使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，也可以使用一些类似爱非笛克这样的喷剂，能够促进勃起时的硬度，改善性生活。建议你尽量戒掉这个不良习惯，如果不能戒掉的话建议你每周1到2次，注意锻炼身体！也可以使用中药适当的调理的。

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