本人35岁，男，未婚，我有一些症状，想咨询一下中医，由于经常在电脑前工作原因，晚上12点到2点睡觉，睡早了，睡不着，早上起的也晚，一般休息七八个小时才能自然醒，平时基本很少运动，白天也感觉疲劳，老打哈欠，体型胖，身高170cm，体重80kg，记忆力也有所下降，感觉腰酸， 平时喝点水就想尿，但是夜里不上厕所，夜里睡觉有时会遗精，不是很频繁，呵呵，时间很短，两三分钟就完事， 我有抽烟的嗜好，偶尔喝酒，现在也克制，不会喝太多，另外， 从未去过医院，也不知道什么什么原因，对于这些症状，请问中医，可以怎么调节一下，需要吃一些中药调理吗……，请中医给予指示，万分感谢，望速回服，谢谢 补充说明：本人35岁，男，未婚，我有一些症状，想咨询一下中医……
關於你所描述的情況，除了可以嘗試中醫中藥調理之外，還需要平時注意自我調節，適當戶外活動，改善身心狀態。從心理角度，任何的生活方式都包含了個人選擇的因素，比如個性特點，比如人情感關係模式等等。你的工作，生活和情感狀態似乎有些身心疲憊，慵懶和無奈之感。包括性愛感受也是如此，看上去缺了些色彩，缺了些發自內心的情感激蕩。。。
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