前段时间经常熬夜，有过手淫习惯，现在感觉老是冒虚汗，食欲不振，有点怕冷，但是手脚都很燥热，而且没有晨勃，很难勃起，勃起不坚，遇阻后就疲软了，（几年前脑袋曾受过重伤，调理的不是很好，感觉从那么时候身体素质下降了）看起来很壮，但是自我感觉抵抗力很差，容易疲劳，容易受凉，请问我是不是伤了元气，是属于肾阴虚还是肾阳虚，我买了六味地黄丸不知道能不能吃，希望能得到解答，因不好意思去医院，求医生给我解答，必改！万分感谢! 补充说明：最近没有晨勃，而且很难勃起，勃起不坚不持久……
一、注意休息，按时作息，合理饮食，规律的锻炼。
二、可以用桂附地黄丸吧
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