结婚以后，老婆的要求特别高。感觉自己不是十分的持久。问过好多人，亲戚朋友都不知道怎么办，后来上网查也没有太好的办法，现在真的很着急。请问不持久怎么办？ 补充说明：不持久怎么办？……

不持久可以去看中医调理，也可以适当的吃一些六味地黄丸。患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉悦，要保持充足的睡眠，避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，生病期间宜清淡饮食，忌食油腻油炸食品如，肯德基，麦当劳快餐。合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一类的碳酸饮品，忌食刺激性的食物。

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