我和我女朋友在一起同房的时候，只要是没有带上套套的，但是最近的时候我发现我自己的心跳加快了很多，而且有时候同房的时候出现了力不从心的感觉，我很担心会影响到我以后的生育 补充说明：我和我女朋友在一起同房的时候，只要是没有带上套套的，但……

你好，一些青年夫妇在过性生活时， 采用体外排精的避孕方法，认为它简单易行，不影响快感。实际上，你勃起能力下降，的确与之直接相关。体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，人为中断性交，使精液排在女性阴道外的做法。男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。

突然中断性交，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症，甚至可能引起早泄、ED（勃起功能障碍）。

其实，体外排精的避孕效果并不好，因为在射精之前，可能已经有一小部分精液伴随输精管的收缩流入了阴道，足以让女性受孕。建议夫妻多沟通，也需要理解妻子，因为如果没有怀孕计划，体内射精，女性流产或者吃避孕药，对女性的损伤也是非常大的，避孕套其实是非常有效的避孕方法，希望能帮助到你。

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