每次都是特别的兴奋，感觉没有快感，请问延迟射精训练的方法有哪些 补充说明：延迟射精训练方法？……

延迟射精训练的方法非常多。可以通过自己来手淫，然后慢慢的学会控制时间，或者是可以让爱人帮助自己，通过抚摸的方式让男性的阴茎达到勃起的状态。而且过性生活期间，如果当高潮来临时，应该立刻的去停止，然后等到完全消失以后再重新按摩，这样就可以更快的去提高，锻炼自己的性能力了。

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