而且不舒畅 补充说明：而且不舒畅……

要是手淫频繁的情况下，就会导致前列腺充血就会出现这个情况的，建议你现在注意休息好，注意清淡饮食，注意不要吃油腻的食物，注意营养就可以了，注意不要久坐，多喝水，注意观察一段时间看看效果，这个不是什么大问题，没有必要担心的，一般控制手淫的情况，慢慢就会好转的。

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