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你好,根据你现在所描述的这种情况,一般有正常的性生活,射精属于正常的一种生理反应,刻意的不射,容易导致逆行射精和射精障碍。建议您性生活要有规律,平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,多饮水,促进身体的新陈代谢。这样对您的身心健康才是有帮助的。

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