因为怕射精太多伤身体 现在手淫都是快射精时就停止 我想问问如果像我现在这样 快射精甚至将要射精时停止手淫而不射精 这样会伤身体吗……？而停止手淫后 精子还会回流到原本的地方吗……？还是白白浪费了？ 补充说明：手淫不射精有害吗……

尽量克制自己减少手淫的次数。减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容，您可以平时自己多食用温阳的食物，如羊肉，狗肉，韭菜等，您一定要尽量少食生冷寒凉的食物，一般不需要服用其他一些药物，您可以服用一种叫做杞菊地黄丸的药物，这是中医中专门治疗这方面的一种中成药，效果还是很好的，而却市场的售价也是比较低，容易买到，在饮食上，您可以喝一些海参粥啊，黑芝麻粥啊，还有一个比较好的方法，就是您每天睡前用温水泡泡脚，这也是可以增强肾的功能，保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会，如还有其他不适的症状及时到医院检查后治疗

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