做完一次尽量在快点勃起，这样和性生活前手淫一次，是不是也能起到延长射精时间？那为什么要说性生活前手淫一次，不说连续两次性生活来延长射精时间呢，效果一样么？ 补充说明：射精距离……

1：ML前手淫一次,ML会延长时间;2：ML时感觉要射时马上停住,想点其他无关紧要的事情,等没感觉了继续;3：ML时感觉要射了,让女的换个姿势和你做,缓冲下时间;4：ML时不要每次都插的很深,插的深必然射的快,深深浅浅综合下;5：ML时可以和女的交流下,说说话什么的,这样注意力就不会太集中了;6：平时在家洗澡的时候,可以用冷水冲GUI头10分钟左右,再用热水冲,以控制自己的忍耐力;7：吃药,当然不怎么推荐这个方法了8：闭尿法（小便时候突然间断，然后再继续，再间断，这是种训练.

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