目前还没有结婚，经常手淫来解决生理问题，但是平时自慰的时候射精过程中感觉不到舒服，平时手淫算是比较频繁的，如果不手淫，就会半夜里经常遗精。请问大家平时自己怎么射精来解决生理问题啊？ 补充说明：怎么射精……

手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等，所以也建议您合理规律的手淫，以每周1-2次为宜。平时放松心情，规律生活，适当运动，将精力放在学习和生活上。行为疗法可以有效治疗早泄,使用阴茎套也可以延长性交时间.目前没有有效的增大阴茎的方法 。2分钟及以上,抽动15次以上就属正常，不是早泄 有的是初次性生活没有经验心情激动不懂技巧的缘故早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。 早泄的排除或延长法有几： 1,一定要有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变性交体位,延时安全套 5,采用动停结合，生殖器动停挤捏术 6,经常参加锻炼 7,平时增加营养。

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