医生，你好，请问加强性功能要怎么做u呢？请问医生怎样增强性功能？如何增强性功能，什么调理方法最靠谱？ 经常锻炼身体能提高性功能吗……？哪位告诉我一下，怎样增强性功能呢？请问医生平时需要注意些什么呢,谢谢你的回答 补充说明：射精时间……

你好，在没有其他疾病因素影响的前提下，可通过饮食及生活习惯等来进行调节。生活中，饮食的当与不当对人体的性功能有一定的影响，如生活不规律，营养不良，手淫过度等，都会导致性欲下降，饮食调理：　　1. 多吃一些优质的蛋白质：一些动物性的食品本身就含有一些性激素，能够促进性欲以及精子的形成。　　2. 适当摄入脂肪：男性如果摄入脂肪的量减少，就会使精子的生成受到限制，性欲下降甚至不育。　　3. 补充维生素和微量元素：维生素C对性功能的恢复有着积极的作用。维生素A和E在促进睾丸的发育以及增加精子的生成并提高活力等方面有着决定性作用。

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