前列腺炎网友补充营养原则……
前列腺炎的保健方法有很多，健康的饮食对于前列腺炎患者的帮助是很大的，今天给大家带来生活中息息相关的一种方法，就是关于前列腺炎患者补充营养的原则，让我们一起来看一下吧。
营养原则：
1.限制脂肪的摄入：多国科学家研究表明，高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄入量是必要的。建议尽量将每日的脂肪摄入量降低到总热量的20%以下，这样才能降低前列腺癌的罹患率。
2.多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
3.注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化而引起癌肿瘤的生长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质，科学家认为，它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢。且据实验证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。因此其对男性生殖系统的正常运作极为重要。
4.其他：饮食上同时还可适量补充维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。此外，能调节荷尔蒙的食物也有助预防与荷尔蒙有关的癌症，如男性前列腺癌和女性乳腺癌。这两种疾病的共同点是：荷尔蒙(男性—睾丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房内的肿瘤生长。研究人员发现，日本人得乳癌和前列腺癌的比例很低，原因在于他们的饮食中含大量的黄豆制品，其富含植化物，可在小肠内转变成生物活性的类荷尔蒙物质，从而使体内的强力荷尔蒙失去作用，避免有些部位发生肿瘤。黄豆及其制品都是预防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。
引起龟头脱皮原因，与其是不妥维生素C，可利用多种点子奉行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜。
血热动火也会引起龟头脱皮，要凉血，最好也补血。体内雅量的维生素C被燃烧，必须填充。
时常用滋阴降火的，例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。
缓解龟头脱皮，还要静止的补己，可启用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳（荷叶、木耳轮流用）。
菊花清肝明目，玫瑰活血、行气（女人更加适用），抗氧化压力很大，这些都能够缓解龟头脱皮。
治疗龟头脱皮、升腾免疫力，最大多吃抗癌（升腾免疫力）的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，平凡的食品，例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、清新萝卜、百合、大蒜（热）、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带（寒）、黄芪（温）、蜂蜜等。
饮食要平衡营养，关爱饮食卫生，切忌病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等饭桶食品，以免破损免疫力，对于治疗龟头脱皮会大受影响。
相信大家看完后对于补充营养的原则有了一定的了解，前列腺炎的保健不是一朝一夕的事情，他是需要患者长期坚持下来的，只有坚持才能彻底根治。
前列腺炎的保健方法有很多，健康的饮食对于前列腺炎患者的帮助是很大的，今天给大家带来生活中息息相关的一种方法，就是关于前列腺炎患者补充营养的原则，让我们一起来看一下吧。
营养原则：
1.限制脂肪的摄入：多国科学家研究表明，高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。高脂肪的食物对人体有许多害处，因此限制其摄入量是必要的。建议尽量将每日的脂肪摄入量降低到总热量的20%以下，这样才能降低前列腺癌的罹患率。
2.多饮水，促进排尿：尿液对尿道的冲刷不仅可以帮助前列腺分泌物的排泄，也有助于预防重复感染。因此，患者应注意多饮水、勤排尿。同时，在食物中也可多食有通络利尿功能的食物，另外还要注意保持大便通畅，避免发生便秘。
3.注意硒与锌：在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化而引起癌肿瘤的生长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质，科学家认为，它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢。且据实验证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。因此其对男性生殖系统的正常运作极为重要。
4.其他：饮食上同时还可适量补充维生素C、维生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。此外，能调节荷尔蒙的食物也有助预防与荷尔蒙有关的癌症，如男性前列腺癌和女性乳腺癌。这两种疾病的共同点是：荷尔蒙(男性—睾丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房内的肿瘤生长。研究人员发现，日本人得乳癌和前列腺癌的比例很低，原因在于他们的饮食中含大量的黄豆制品，其富含植化物，可在小肠内转变成生物活性的类荷尔蒙物质，从而使体内的强力荷尔蒙失去作用，避免有些部位发生肿瘤。黄豆及其制品都是预防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。
相信大家看完后对于补充营养的原则有了一定的了解，前列腺炎的保健不是一朝一夕的事情，他是需要患者长期坚持下来的，只有坚持才能彻底根治。