不要刻意安排做爱时间……
现在医学研究发现：夫妻长期刻意安排好的做爱时间，会导致夫妻双方性欲下降，性生活不和谐，双方甚至会出现性冷淡，男性也有可能因此而产生勃起功能障碍、早泄等一系列问题。
还有对新婚夫妻，妻子会在每个月固定的几天里不断监测自己的体温，看看适不适合怀孕，一旦适合，不管多忙多累也要和丈夫来上一次。这种无条件地为“受孕几率”服务，尤其是作为男性，让他们兴趣全无。不能在性爱上占据主动，会觉得自尊心受到伤害。
专家们指出，不要刻意安排做爱时间，不少夫妻之间已经形成了一个默契的性爱时间表，把性当成一个任务来完成。这是极为不可取的，性和爱一样，都是经不起安排的。会使夫妻对性生活产生厌倦，把它看成是负担，最多也只是例行公事式地尽尽义务而已。
自然的性唤起代表人的性本能，是性爱最原始的面目，不应该被抹杀。性爱的作用并不仅仅是生育繁衍，还有自我愉悦的功能，如果把性作为一项任务，性生活的快感自然会大为减退。
在做爱中新鲜感消失殆尽的夫妻，应该打破原先固定在某一个时间的习惯，可以尝试在中午或早上做爱。做出对方意料不到的时间变化，会让夫妻间尝到了多年没有过的新鲜感。
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