女娲健康网｜男女情感口述：初次性交一定要了解的事……

by Readers' contributions · 2026年2月12日

凡事第一次总比较困难，初次性交的情况也完全相同。所以，第一次的性经验，谁也不敢保证绝对成功。失败的原因可能是男女双方，也可能男方或女方单一方面的关系。若是分失败的原因，也不必把责任一味地往对方身上推，因为这样做根本于事无补。　

在这里，希望大家了解一些有关的基本事项。　

・初次经验即使做不好也没什么。

首先，初次特别是男女双方都没有经验的场合。男性从来没有经验时，可能连阴茎插入阴道的动作都做不好，或许有些没有经验的男士，连阴道口在那里都搞不清楚呢！愈紧张愈糟糕，到最后连勃起都有困难。为了寻找阴道口的正确位置，要先确认裂缝的部位，柔软的粘膜组织下方就是阴道的入口，这是最简单的方法。

・初次性交体位采取正常位比较适当

第二、插入时，必须由女性这一方采取共同作业的态度。初次性交最适当的体位，也就是所谓的正常位。女性面朝上躺下，膝盖立起来，两腿张开，男性趴在中间，两肘支住上身，男上女下的体位。

男性的阴茎不是往下插，而是与床铺平行，慢慢地往女性的下体插进去。此时，女性两腿尽量张开，阴茎插入阴道后，必须挺起腰部来迎合对方。总之，性行为是具体的共同作业。

・即使失败也不必责备

第三、阴茎插入后，原以为要进行交合运动时，男性却射精了。这种事不必介意。几乎没有一个女性，能在初次性交中得到快感。初次，只是因结合的事实，而心里上有充分的满足感罢了。　

若不幸初次性交失败的话，该怎么办才好呢？　

例如：男性在插入前，不知不觉射精了，也就是早泄；男性会变得极为沮丧，此时，女性千万不要讲“你不行！”这一类话，因为可能会由于一句话而造成男性的阳萎，插入前早泄的话，再等三十分钟至一小时，年轻男性的阴茎，很容易就能恢复勃起。　

若是男性突然的勃起不全，或女人极度紧张的关系，无法进行性交的话，解决的方法很简单，彼此不要互相责怪，一边温柔的爱抚、拥抱，一边安慰对方，宁静的度过这一天。然后，第二天再进行新的开始。　

性交的失败，绝不会只发生在你身上。人类，或多或少都遭遇失败，大家应该从失败中学习，让性交真正的成功

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