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女娲健康网|男女情感小说连载:重建理念改善夫妻的性爱关系……健康小常识……

让我们用全新的理念改善彼此的性爱关系,别让伴侣的自信受挫,也别再让自己委屈……

性爱中男人的无奈和脆弱
案一:夏雨,28岁,广告公司部门经理。

  ――“每次在我要达到高潮时,都希望她有所表示,但这实在是难以说出口的话,我不知道怎样才能让她明白,我也很希望女友的爱抚,但不好意思说,如果她可以再体贴我一点,了解我的敏感带,那该有多好!” Sexjk_c om

  沟通技巧:接近高潮时,某些小动作有助于快速达到高潮!你不妨在一个恰当的时机,巧妙告诉她你的渴望,可以从最基本最简单的方法做起,让她紧紧抱住你就可让自己得到最大的满足。当然,有些男人还希望同时看到伴侣也达到高潮,或者她轻唤你的名字,或呻吟等等。大多数男人都打心底渴望女人的爱抚,尤其是密布于全身的性感带,他们希望女人用柔情带给自己电击般的触摸。那么你不妨根据自己的反应,请她爱抚你最敏感的区域,用爱抚带给彼此另一种欢愉。

  案二:晓刚,29岁,海关工作。结婚5年。

  ――“我以前是一个海员,长年在外,我一直对妻子心存内疚,我们结婚5年,感情也一直很好。后来我的工作有所变化,我可以每天都和她在一起了,我想我会尽力补偿她的。然而今我吃惊的是,她对我已不是那么渴望,后来我发现了她在使用‘震动器’……”

  沟通技巧:假如她是个身心健康,激情充沛的女子,在那些远离爱人,独数春夏秋冬的日子,独身一人把寂寞和思念深藏在漫漫长夜中,然后悄悄买一个性具聊以自慰也是正常的。可如果你的爱抚和刺激已无法带给她高潮,她对那件冰冷的机器已有了深深的依赖,那么烦恼就不仅藏在你的心中也会给她带来深切的不安。

  你不妨开诚布公地和她谈一次,然后尝试着帮她采取一些补救措施,首先把那个嗡嗡作响的机器藏起来,或视而不见后重新回到最原始、最传统的刺激方法中,告诉她你的渴望,使彼此重拾鱼水之欢。

性爱中女人的困扰和羞涩

  案一:紫薇,29岁,银行职员。结婚5年。

  ――“我对性爱品质要求很多,我希望他时而浪漫多情,时而豪放勇猛,但每个人的先天条件不同,时间精力也不一样。有时我会把他假想成小说或影视片中的男主角,不由自主的生理反应让我既兴奋又害羞。另外,在我们最亲密的时候,我也想让他知道我对他的无限爱意,可我仍然羞于表达……”

  沟通技巧:如果你因为心中性幻想的对象而提高了“性”致,大可不必为此担忧或有太多的罪恶感,只要你不在过程中一不留神喊出别人的名字,或让对方知道你正心有它想,适当的性幻想对乏味的性爱关系当然有助益。此外,专家提醒你的是,别过于幻想他的性能力,因为医学报告指出,男性能在进入后持续5分钟,其实已是非常不错的了。你不妨将这些医学数据告诉他,让他释怀的同时增加自信。

  其实真正的爱是不知不觉流露出的,然而恰当的行动及语言表达方式也很重要。譬如,轻抚他的肌肤并喃喃地说“我爱你”等等,无疑会收到意想不到的效果。与其匆忙间摸索他的重要部位,不如在前戏的时候,用手指轻轻在他身上不停地来回划动,越久越好,这意味着你对他的无限爱恋。当然你也可以按摩他脸上的敏感部位,像眉心,脸颊,嘴唇、耳后等,营造另类的亲密关系。

  此外,聆听他的心跳。无论是之前还是之后,将一只手或是耳朵贴紧他的胸膛,然后要他也对你这么做,感受着彼此的心跳,会让你们同时有一种无法言状的喜悦和依恋。

  案二:白雪,35岁,中学教师。婚龄10年。

  ――“我和老公结婚好像已是很久很久以前的事了,生活一成不变,性爱也成了无聊乏味的例行公事。我渴望床笫之事有些变化,也渴望有点新鲜的刺激,甚至我真希望床笫间他有点出格的举动,但我又羞于说出来,因为我很怕他会误以为我变态……”

  沟通技巧:当性爱毫无热情并令你难以忍受时,还等什么?告诉对方,但巧妙之处在于,别让他觉得他那一套不行了!找一个氛围轻松而愉快的夜晚,让他知道你还算满意你们的性生活,但你觉得爱的“尺度”不妨再狂野些,而你也想尝试着更刺激的。让他清楚一点点新鲜和变化将给你们带来全新的感受。

  隐瞒自己的渴望和想法,容易把自己带入到压抑之中,久而久之,会觉得性爱乏味无聊。不要因为害怕被拒绝或取笑,而放弃满足自己性幻想的机会。你可以告诉他,你非常享受你们的性关系,然后问他要不要试试别种方法。别让羞怯打跑了自己的念头,没准他也有和你一样的想法呢。

  案三:丹妮,26岁,售楼小姐。结婚1年。

  ――“结婚之后我才发现,老公是个性欲很旺盛的男人,他希望每天都有床笫之欢,而且都得到了尽兴。我觉得很疲倦,当然我能看出来他努力在取悦我,但我的身体并未感到极度快乐,有好几次我都想告诉他,但怕他不高兴,也真的难以启齿。”

  沟通技巧:不妨找一个你们两个人都不忙,心情还不坏的时间,建议他调整一下两人的“性爱需求”。如果,你的性需求低于你的另一半,不妨多营造一些另类的紧密关系,譬如他想“要”而你又不想“性”时,你们就相互为对方按摩;倘若你“性”致很高,也不妨主动一下。让他也借此有个放松的机会。通常,男人会将你的沉默解读为满意,因此只有你明白地告诉他,他才能了解你的真实想法以及敏感部位在哪里。

  男人和女人共同的困扰――情绪障碍令性爱蒙尘

  如果你能自我满足,但和伴侣一起却无法达到高潮,或者如果你过去能同他(她)达到高潮,但现在却苦求而不可得,那么你可能存在情绪上的障碍。最常见的一种情绪是恐惧,如果在性关系中产生被压迫或丧失主动权等忧虑,性爱激情会很容易被打入冷宫。当你因为以前的阴影而否定本身的性需求时,你也会一直生活在恐惧的阴影下。

是否有下面的某种心理障碍:

  a.你时刻把注意力放在他(她)身上,同时过于看重自己的表现。还是改变角度吧,你和他(她)同样有享受快乐的权利。

  b.如果你难以启齿说出自己的真实需要,不妨通过练习来加强性生活中的交流能力。

  c.如果你因为对丈夫或妻子不满而难以获得高潮,那么你该做的是努力改善彼此的关系。

  d.你可能正在经受重大生活事件,亲人病重,自己失业等等的困扰,但找到缓解压力的办法之后高潮将会自动恢复。

  e.你在长久分离或生育之后,过于担心自己的床上表现,甚至对自己的身体缺乏自信,别忘了,只要他爱你,你也爱他,彼此抱有深切的渴望,你的担心便是多余的。

最后要告诉你的就是,假若你们一直在伪装高潮,那么还是适可而止吧。一则你可能因为缺乏真正的高潮而心存怨气;二则当你最终承认从未达到过真正的高潮时,你可能会失去伴侣的信任。坦率承认你的真正需求和感受,相信你终究会愉快地告诉他:“亲爱的,我们将有一个美好的夜晚。”

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