女娲健康网｜情爱技巧学堂：找到适合自己的性爱技巧……情爱技巧课堂……
国际知名性感问题专家指出：女人不是天生的性压抑者，男人也不是天生的 高手。在性生活中，双方都应该努力找到适合双方的性爱技巧，创造和谐的性爱关系。
各自的身体状况有别，女人也该懂得适当调整，选择一个最能带来快感体验的方法满足享受。夫妻双方在日常生活中应该有常规性爱，经典性爱和温情拥抱。
常规性爱不能少：没有性生活，爱的成分自然会减少，所以，夫妻每个星期至少要有一次常规性生活，在性生活过程中，每一个环节都应该照顾到，比如充分的前戏，丈夫要观察妻子的反应，引导她进入高潮；而妻子也要配合丈夫的每个动作，使每一次的常规性爱更和谐，更细腻，更完美。
经典性爱要刺激：陌生的环境，浪漫的氛围，充足挑逗。熟悉的环境让人产生惰性，偶尔改变一下性生活地点，节秦，则极富刺激性，在亲密关系中能起到催化作用。 一次高质量的性爱能够很好地缓解人们的压力。高质量的性爱是一种积极休息，能促进体内血液循环，利于将因疲劳而产生的酸性废物代谢出体外。并且，做爱时，人体可释放内啡肽，它是一种天然镇痛剂，让人的神经系统放松，提高人体免疫力。
给对方一个温情拥抱：女性对男性的拥抱很敏感，甚至将它视为释放性爱的一种方式。所以，丈夫应常常给妻子一个表达情感的拥抱。这个拥抱要有力，带有感情且持续时间长，这会让妻子感觉到被需要。
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