女娲健康网｜情爱技巧学堂：如何做爱……情爱技巧课堂……
在古代称为房中术又名“房术”、“房中”、“房内”、“黄赤之术”、“男女合气之术”，含蓄的称呼为：“房事”、“云雨一番”、“同房”等等。是中国古代医家和道家关于如何做爱，在男女性生活中能获得乐趣、保健、胎教、优生、延年益寿的学问。
做爱是指男性阴茎插入女性阴道，通过阴茎和阴道的接触和摩擦产生快感，最终一方或双方达到高潮的过程（男性高潮即射精）。在这种层面上，做爱的功能，就是使得精子与卵子相遇并结合，进而使女性受孕从而产生下一代，达到人类不断繁衍的目的。
做爱是一件艺术性很强的的事情，所以古代对人的性反应上做了研究，中国大医学家孙思妙提到男性的性反应主要在阴茎。用怒，大，坚，热来反应男性性反应的正常状态，对女性性反应的观察特别细致，分为“五征”：一是当女子面现红晕，应慢慢拥抱。二当乳头发硬，鼻尖冒汗时，应慢慢放入阴茎。三当她不断吞咽唾液时，阴茎在里慢慢摇动。四当阴道润滑时，阴茎在慢慢深入。五当阴水分泌很多以至流到臀部，再慢慢牵动阴茎。
不少房中术理论都强调了做爱时“九浅一深”的技巧，即做爱时阴茎插入阴道不宜过深，抽动时应做到徐缓均衡，认为这样才能增加男女做爱时的快感，并能避免损伤血脉。这种理论与现代性学中女性G点理论和女性性敏感区的认识相似，即在女性阴道里只有外1/3处才有触觉神经末梢，对这个部位进行有效刺激，能最大限度地帮助女性获得性快感。
做爱时，男性要等阴茎充分勃起后再行插入，动作应尽量舒缓，放松背部，收敛肛门。射精时，应弯曲背部，肢体不要动，同时深吸气，宁静地等候一段时间再射精。 做爱后，应将余精洒尽，趁阴茎尚未疲软时抽出，并且在做爱完成后清洗阴部。
做爱有着各种两 性技巧。这些技巧都是告诉男性如何运动，如何爱抚，女性如何运动，如何给男性爱抚。所以掌握做爱的理论，对增加两 性技巧，提高房事的乐趣是有帮助的。
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