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男人要克服女人脱衣那一刻的害羞或者自卑

要享受美好的性爱，如果女人是第一次经历性生活，或者经历性爱次数很少，那么一般都会在和你发生第一次性关系的时候或多或少有这样那样的难为情，尽管，她在和你上床之前和她的前男友或者情人有过性经历，但是和你却是第一次的话，总是有一个心理伴隔，这种性心理是来自内心的不够自信的表现，就算她是个性感的美女，身材很好，但是内心还是觉得不够，她到底害怕什么？

她害怕你看到她的裸体，看到她的全部，岂不见，有些女性第一次和男人发生 性关系的时候就有强烈的抵触感，迫不得已，就需要你关灯。

这些都是来自脱掉她全部衣服的压力。作为男人，你该怎么做？

男人这个时候，必须做好性爱前戏的准备，让她放松，让她大胆展现自己的裸体在你面前，突破她害羞，甚至自卑的性心理。

下面来自
女娲性爱好者两性健康网的
女娲小编教你如何让女人放松轻松地脱掉衣服，抛开压力的妙妙技巧。

说白了，就是解压，了解女人内心的压力，来自哪一方面，逐个击破。

　　压力1：对身材的自卑–解开扣子的压力

　　女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

　　解决方法：

　　对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流；若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

　　压力2：对性交的恐惧–期待所造成的压力

　　“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘辛时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的 性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此；因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

　　另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官其丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。

　　解决方法：

　　女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待，必需了解女性所期待的性爱是什幺，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑；而接受女性引导，时时问问女方的感觉，也能使两人在性爱之后，留下无尽的缠绵。

　　其实女性美化性爱的问题，也不能完全要求男性解决，女性也要负责任。随着社会的开放，谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域，要求

性高潮的女性，不能只是被动等男人带来高潮，或一味怪男人不体贴，而是要充实自己的性爱知识，认识女性的生理、心理需求，了解真正的性爱是什幺，如此才能让自己从中找到无穷的乐趣。

这个时候就显示出了多学习性爱知识，多学习一些性生活技巧，对你的帮助的重要性了，因为一旦能突破女人第一关，后面的事情就水到渠成了，了解了吗？如果还是想更深的了解更多，我们
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