女娲健康网｜夫妻床上技术：夫妻性事前多些交流与暧昧更加融洽……夫妻之战……

by Readers' contributions · 2020年12月30日

夫妻性事前多些交流与暧昧更加融洽

想要夫妻性事和谐完美，双方事前多交流是关键，交流能让夫妻的性爱更加容易进入高潮完美的阶段。

　　考克斯建议，孕期性爱每月4―5次为宜。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱，

不要让新生儿影响夫妻性生活，可以忙里偷闲，不时享受“性爱快餐”。拉斯金博士表示，30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活，有助于女性提高性生活质量。

　　考克斯博士表示，40多岁的男人容易红杏出墙，他们爱看色情片爱讲荤段子，但也可能会出现ED(勃起功能障碍)问题。另外，而这个阶段的女人性欲会更旺盛，更容易被比她年轻的男子吸引。

　　考克斯博士表示，30多岁时，这个年龄段大多结婚生子，性欲不如20多岁时那么旺盛。所以人们爱做性爱试验，寻求新奇刺激。比如，改变性爱地点，尝试户外性爱、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼性爱等。

　　专家支招：小技巧提高性爱质量

　　20岁

　　美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现，经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽，更快乐，性满意度更高。芝加哥市性学专家瓦莱丽・戴维斯・拉斯金博士表示，获得性快感的关键是知道自己想要的，并大声说出口。

　　哥伦比亚大学医学中心妇产科教授希尔达・哈切森博士表示，年轻人性伴侣更多，性病危险更大。20多岁时，女性子宫颈外层细胞更脆弱，更容易发生感染。

　　30岁

　　这个年龄段大多结婚生子，性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后，其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现，半数女性表示，生完孩子后身体变形影响其性生活。另一项研究发现，孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。

　　40岁

　　伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊・特鲁平博士表示，40左右的女性容易出现阴道干涩等问题，但是女性可以采取积极措施予以应对。润滑剂或雌激素软膏可更安全解决阴道干涩问题。研究发现，女性经常做爱，阴道更加润滑。

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