女娲健康网｜健康新闻知识：安吉丽娜自爆性爱减肥……健康小知识……

荷里活女星增肥减磅的消息，未必能引起你的兴趣，不过她们的独门修身秘技，你就一定想参考一招半式。现在就特别为你披露几位荷里活当红女星的瘦身大法，好让你能从中偷师。

另类运动–安吉丽娜-朱莉(AngelinaJolie)

AngelinaJolie一向拥有令人艳羡的身段，但依然跟《盗墓者罗拉》(TombRaider)中曲线玲珑浮凸略嫌夸张的女主角罗拉(LaraCroft)稍有出入，而且为了令身手更灵活，自然免不了要运动减肥。

朱莉表示：“在开拍前刚好完成《激情叛侣》(OriginalSin)的拍摄工作，因此只有十星期的时间准备。当时我在伦敦跟健身教练进行练习，每星期大概三至四次，先骑脚踏车，然后再做蹲举及阻力训练，现在引体上升及伏地挺身都是我的拿手好戏。”

至于饮食方面，当然也要作出相应配合，才能在短时间内塑造出罗拉的魔鬼身形。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水，并小吃多餐，把一日三餐改为六餐，而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。另外，向来语出惊人的朱莉更大爆之所以修身成功，全靠一种独门运动：“享受美妙的性爱能令我的身形更加健美。”

————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|生活小妙招小常识