女娲健康网｜家庭保健方法：如何为性生活制定一个日程表……夫妻家庭养生……

　　　　温饱讲究的是一日三餐、定时定量。然而， 性生活的频率却似乎没有形成定时定量的规律。有人忍受“饥渴”来保身，有人“暴饮暴食”去挥霍，究竟孰是孰非，仍旧莫衷一是。

　　性爱频率有公式

　　关于性生活最合理的频率，曾经有过一种“年龄取整”的算法:“几”十岁的人，就用这个“几”乘以9，得出的两位数字中，十位数字代表“周”数，个位数字代表极限的“次”数。如30岁之前，3×9=27，那就是说在2周内进行7次性生活比较合理。40岁的话，4×9=36，性生活的频率最好控制在3周6次(即1周2次)……依此类推，如果你在70岁仍有此心力，半个月一次也就够了。

　　但看上去好像很“科学”的公式，其实也并非标准答案。

　　只是很多人都认为和吃饭一样，性爱也需要保持一个稳定的度才算健康。但是好像有人肚量大，有人吃得少，做爱这种事很难给所有人发一样大小的“碗”。一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。然而，即使是年纪相仿的夫妻，彼此也有很大差异，甚至不同的组合也有不同的效果。

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