女娲健康网｜家庭保健方法：解开人体五大保健区……夫妻家庭养生……
在现实生活中，大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听!
1、脚底保健区：
人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。
————
✅生活小常识|生活小窍门|✅健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankang.ngnvip.com
文章来源：女娲健康网
友情链接：✅女娲导航 分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 伏羲社区