反复发作的前列腺炎 自己也能治好？……
前列腺是男性很重要的性器官，与身体其他脏器一样，前列腺也会生病，其中前列腺炎是常见的一种疾病。有不少患前列腺炎的男性朋友都遇到这样的情况：前列腺炎治疗后不久又复发，这让他们非常的苦恼，如何避免前列腺炎的反复发作呢?
其实，前列腺炎经过短期治疗后，只是将前列腺内的病原体清除，并不代表前列腺组织中的损伤病灶完全修复，还需要一段时间的恢复期，也就是说前列腺还处于一种亚健康状态，此时如果患者在生活方面不注意，就比较容易引起前列腺炎的复发。
前列腺治疗后几点注意：
忌久坐、熬夜：久坐不动，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，还要避免熬夜，熬夜会使抵抗力下降，导致炎症复发。
合理安排性生活：禁欲跟纵欲一样，都不利于前列腺炎的恢复，适度的性生活使精液定期排放，缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。
戒辛辣食品：辛辣食物可扩张血管，增加血管的渗透性，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频、尿急等症状，并出现局部胀痛，导致前列腺炎的反复发作。
前列腺炎复发可能你缺锌了
有的朋友说，这些我都很注意了但还是会复发，这是为什么呢?临床研究发现，前列腺炎症状在治疗消失后，锌含量仍不高的患者比那些锌含量逐渐增高及恢复正常的患者更容易复发。可见，缺锌也是导致前列腺复发的原因之一，所以，前列腺炎治疗后，锌元素的补充液很重要。
常用补锌方法：
食物补锌：饮食上可多吃瘦肉、花生仁、芝麻等富含锌元素的食物，这种方法花钱少，但效果比较慢，对于急需补锌的前列腺炎患者不太适用。
男人排尿时，有时会发现和平常有点不一样，千万不要忽视，这可能是疾病的警告。男人千万别忽视哪六种排尿异常呢?让我们一起来看一下：、
尿不尽
尿不尽是指在排尿时总是有尿液排不完全，或淋漓不尽的一种表现。多见于男性前列腺疾病，尿路结石，以及尿路的肿瘤和生理结构异常。
尿无力
吃饭有力气，却不能使在这排尿上，尿液排出缓慢无力。常见于前列腺增生，慢性前列腺炎的患者。
排尿困难
排尿困难指排尿时不能自然地将尿液排除，排尿时间长，有的点滴而出，甚至需要鼓肚子才能将尿液排出。出现这样的情况多提示前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎，尿道炎症、结石、肿瘤，尿道肿瘤等疾病。
尿分叉
尿分叉是指尿液流出时在尿道口形成两股或者多股尿流，出现这样的排尿症状多见于前列腺炎、前列腺增生的患者。
尿道刺激征
尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次);尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感，包括疼痛感、烧灼感等。它们可以同时出现，也可单独出现，这样的症状一般提示前列腺炎，尿路感染，尿路结石等疾病。
尿浊
尿浊、尿滴白是指在尿液出现浑浊，或白色粘浊，或如米泔水，这种情况一般表明泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎等。
以上是男人六种排尿异常的介绍，如果你在排尿时出现以上的异常现象，建议你先到医院做个尿常规检查和前列腺检查。
直接补充高活性锌剂：临床上治疗前列腺炎时，很多医生常让患者配合服用富含锌蛋白的育之缘口嚼片，让锌含量尽快恢复，使前列腺炎治疗后不易复发。相对食物补锌，这种方法服用简单，效果更好，因此较受男性朋友们的欢迎。
远离前列腺炎，关键还是在于预防，建议男性朋友日常生活中要保持良好的生活习惯，按时作息，禁烟、禁酒，并保证锌、硒等微量元素的正常摄入，而不是等患上前列腺炎后才去重视。
前列腺是男性很重要的性器官，与身体其他脏器一样，前列腺也会生病，其中前列腺炎是常见的一种疾病。有不少患前列腺炎的男性朋友都遇到这样的情况：前列腺炎治疗后不久又复发，这让他们非常的苦恼，如何避免前列腺炎的反复发作呢?
其实，前列腺炎经过短期治疗后，只是将前列腺内的病原体清除，并不代表前列腺组织中的损伤病灶完全修复，还需要一段时间的恢复期，也就是说前列腺还处于一种亚健康状态，此时如果患者在生活方面不注意，就比较容易引起前列腺炎的复发。
前列腺治疗后几点注意：
忌久坐、熬夜：久坐不动，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，还要避免熬夜，熬夜会使抵抗力下降，导致炎症复发。
合理安排性生活：禁欲跟纵欲一样，都不利于前列腺炎的恢复，适度的性生活使精液定期排放，缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。
戒辛辣食品：辛辣食物可扩张血管，增加血管的渗透性，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频、尿急等症状，并出现局部胀痛，导致前列腺炎的反复发作。
前列腺炎复发可能你缺锌了
有的朋友说，这些我都很注意了但还是会复发，这是为什么呢?临床研究发现，前列腺炎症状在治疗消失后，锌含量仍不高的患者比那些锌含量逐渐增高及恢复正常的患者更容易复发。可见，缺锌也是导致前列腺复发的原因之一，所以，前列腺炎治疗后，锌元素的补充液很重要。
常用补锌方法：
食物补锌：饮食上可多吃瘦肉、花生仁、芝麻等富含锌元素的食物，这种方法花钱少，但效果比较慢，对于急需补锌的前列腺炎患者不太适用。
直接补充高活性锌剂：临床上治疗前列腺炎时，很多医生常让患者配合服用富含锌蛋白的育之缘口嚼片，让锌含量尽快恢复，使前列腺炎治疗后不易复发。相对食物补锌，这种方法服用简单，效果更好，因此较受男性朋友们的欢迎。
远离前列腺炎，关键还是在于预防，建议男性朋友日常生活中要保持良好的生活习惯，按时作息，禁烟、禁酒，并保证锌、硒等微量元素的正常摄入，而不是等患上前列腺炎后才去重视。