两点分清包皮过长的真假 包皮过长需注重清洁……
男性朋友中出现包皮过长是个很常见的问题，但也出现真性包皮过长和假性包皮过长，你能辨别清楚吗？当出现真性包皮过长时该怎么处理呢？
两点辨别是否包皮过长
1、男性判断自己是否存在包皮过长，主要是龟头的显露情况来判断。男性成年后，在阴茎疲软的状态下，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。
2、男性包皮过长又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全外露。想要露出龟头时，会产生疼痛感，从而难以进行性生活。假性包皮过长指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头可以完全外露和进行性生活。多数男性存在假性包皮过长的情况。
包皮过长需注重清洁防感染
在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
包皮过长引起龟头炎症要及时就医，用正确的方法清洗阴茎，以免发生感染，男性朋友需要格外注意。
什么情况下需要做包皮环切手术？
主要针对以下两种情况：
1、包皮过长：指阴茎疲软情况下，包皮覆盖阴茎头甚至尿道口，但可以人为上翻露出尿道口和阴茎头；
你能够接受裸睡吗？裸睡可以给你带来无拘无束的自由快感，还可以对治疗紧张性疾病、男性性功能障碍有一定疗效，不妨来试试。
性功能与裸睡有何关系？
在美国、日本等国家，裸睡一族的规模是相当壮大的，特别是在日本十分受推崇。据说北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，几乎无人失眠。专家认为这是因为裸睡能减少衣物带来的束缚感，让人从被捆绑一天的感觉中解放出来，利于提高睡眠质量。除此之外，裸睡能提高性欲，帮助性欲减退的夫妇重新开始正常的性生活。男性裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强了。
男性裸睡的注意事项要知道
需要男性朋友注意的是，裸睡也是有所讲究的。
1、良好的卫生习惯是关键，千万不要把被子、床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。
2、裸睡不适合全部男性，但是在注意卫生的前提下，在适当的时机选择裸睡，亦可以达到增强性功能的目的。
3、裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
4、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。
2、包茎：指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。
包茎一定要切，包皮过长根据具体情况的不同，部分人可以选择不切，但要保持清洁。
男性朋友中出现包皮过长是个很常见的问题，但也出现真性包皮过长和假性包皮过长，你能辨别清楚吗？当出现真性包皮过长时该怎么处理呢？
两点辨别是否包皮过长
1、男性判断自己是否存在包皮过长，主要是龟头的显露情况来判断。男性成年后，在阴茎疲软的状态下，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。
2、男性包皮过长又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全外露。想要露出龟头时，会产生疼痛感，从而难以进行性生活。假性包皮过长指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头可以完全外露和进行性生活。多数男性存在假性包皮过长的情况。
包皮过长需注重清洁防感染
在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。
万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。
包皮过长引起龟头炎症要及时就医，用正确的方法清洗阴茎，以免发生感染，男性朋友需要格外注意。
什么情况下需要做包皮环切手术？
主要针对以下两种情况：
1、包皮过长：指阴茎疲软情况下，包皮覆盖阴茎头甚至尿道口，但可以人为上翻露出尿道口和阴茎头；
2、包茎：指包皮口狭小，不能上翻露出阴茎头。
包茎一定要切，包皮过长根据具体情况的不同，部分人可以选择不切，但要保持清洁。