警惕那些可能致癌的早餐习惯……
每个人都有早上吃早餐的习惯，而且早餐也关系着我们的健康的，大家都知道不吃早餐带给我们身体的危害之大。可是有些早餐习惯对人们的身体有害，甚至可能会导致癌症。
“油条加豆浆”作为早餐
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国网传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食用品一样都存油脂偏高、热量高题目，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食用品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
建议：早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量平淡不要再吃炸、煎、炒食用品并留意多补充蔬菜。
早餐吃得过于营养
很多人由于意识到早餐重要性因此早餐食用品重要性因此早餐食用品选择上尽量丰富大量摄进高蛋白、高热量、高赘肉食用品比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食用品等但过于营养早餐只会加重肠胃负担对身体有害无益。
建议：早餐应该把握营养均衡原则选择易消化吸收纤维质高、低脂低糖食用品为主如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大食用品、也不宜吃得过饱。
路边餐当早餐
路边购买早餐边走边吃，手动脚动嘴动全身运动，上班一族早晨都匆忙中度过，尤其住处离单位远早餐往往都路上解决，小区门口、公交车站四周卖包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食用品。
边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收;另外街头食用品往往存卫生隐患有可能病从口进。
“好老爷们一身毛，不是男性化的象征吗?为啥要剃毛这么麻烦呢?”看到我们的题目，很多男人都会不以为然，但是从最近流行的韩剧中我们都能发现，干净得体的韩国男人最易引起女性的爱慕，可见对女人来说，注意让自己的体毛干净、卫生，令男人充满魅力!下面就来和我们一起看看吧!
胡须最好定期剃
留长胡子会影响健康。国外专家研究发现，胡须具有吸附有害物质的特性。国外专家将刮下来的胡须经气相色谱仪分析，发现有数十种有害物质，如二氧化碳、氮氧化物、苯并芘及铅等重金属元素，在显微镜下还可见到胡须上有大量的微生物。这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被吸回呼吸道，危害人体健康。因此，奉劝你不要留胡子。
最好不要留胡子。如果一定要留，那就要注意保持胡须的洁净，经常洗刷。洗刷时，可在清水中倒入定量的消毒水杀菌。
30.2%的受访者：“男人胸部多毛，我不能接受。”
在本次调查中，我们分别列出男性5个较常长毛发的地方给人们选择，看看男人哪个部位的体毛浓密是你最不能接受的，而调查结果显示，30.2%的受访者选择了A，不能接受男性胸部毛发浓密，排在第二位的是手脚，有23.3%的受访者不能接受，另外有20.9%的人不能接受男人腋窝毛浓密，只有7%的受访者表示不能够接受男性私处毛发浓密。
(女娲健康网：林艳娟)
建议：假如选择街边摊食用品做早餐一要留意卫生二最好买回家或者到单位吃尽量不要上班路上吃早餐以免损害健康。
(女娲健康网：林艳娟)
每个人都有早上吃早餐的习惯，而且早餐也关系着我们的健康的，大家都知道不吃早餐带给我们身体的危害之大。可是有些早餐习惯对人们的身体有害，甚至可能会导致癌症。
“油条加豆浆”作为早餐
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国网传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食用品一样都存油脂偏高、热量高题目，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食用品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
建议：早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量平淡不要再吃炸、煎、炒食用品并留意多补充蔬菜。
早餐吃得过于营养
很多人由于意识到早餐重要性因此早餐食用品重要性因此早餐食用品选择上尽量丰富大量摄进高蛋白、高热量、高赘肉食用品比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食用品等但过于营养早餐只会加重肠胃负担对身体有害无益。
建议：早餐应该把握营养均衡原则选择易消化吸收纤维质高、低脂低糖食用品为主如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大食用品、也不宜吃得过饱。
路边餐当早餐
路边购买早餐边走边吃，手动脚动嘴动全身运动，上班一族早晨都匆忙中度过，尤其住处离单位远早餐往往都路上解决，小区门口、公交车站四周卖包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食用品。
边走边吃对肠胃健康不利不利于消化和吸收;另外街头食用品往往存卫生隐患有可能病从口进。
建议：假如选择街边摊食用品做早餐一要留意卫生二最好买回家或者到单位吃尽量不要上班路上吃早餐以免损害健康。
(女娲健康网：林艳娟)