自我治疗前列腺炎 男人该如何做起？……
导读:大家在治疗前列腺炎的时候可能会想到通过按摩来治疗，但是并不是所有的人都适合用按摩的方法来治疗前列腺炎的，还有就是前列腺按摩只是一种辅助治疗手段不能够完全的替代其他的治疗，所以还是要检查用药治疗，前列腺炎是常见的男科疾病之一，导致前列腺炎的原因有很多，那么男人如何自我治疗前列腺炎?
如何自我治疗前列腺炎：按摩方法
按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。
提醒：
1、以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者。慢性前列腺炎急性发作期。前列腺萎缩或硬化患者。
2、前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。所以，若发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。
3、每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。
4、按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。
如何自我治疗前列腺炎：饮食调理
建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。
1、将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。
前列腺炎是泌尿外科常见的疾病，它是一种由多种原因和诱因所引起的炎症、免疫和神经内分泌参与的复杂病理变化，导致以尿道刺激和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的病症。专家指出，前列腺炎虽然不是疑难杂症，但如果不及时治疗会给患者的生活带来诸多麻烦，前列腺炎是男性人群中发病率很高的一种疾病，且已经有很多男性患有前列腺炎，这时候你需要做些什么呢?
前列腺液可作为前列腺炎的诊断依据：
一、前列腺液作为前列腺分泌的东西，并且前列腺分泌物是雄激素来掌控的，每天分泌量约为0.5～2毫升，它是精液的重要组成部分，也是精液中的一种成分。它大约占精液总量的1/10到1/3。在射精序列中，前列腺液是精液的前体成分之一，前列腺液中有少量的蛋白质，主要含有高浓度的锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶、溶纤酶、精胺、脂多肽等。其中蛋白水解酶和纤维蛋白蛋白酶促进精液液化。
二、正常前列腺液是一种乳白色液体，每日正常分泌约0.5～2毫升，显微镜下，每高倍视野的白细胞计数均在10以内，卵磷脂小体满视野为正常。
三、慢性前列腺炎患者的前列腺液混浊或含有絮状物，巨噬细胞吞噬大量脂质以增加前列腺液中白细胞的数量，每高视野超过10个以上便可进行诊断。严重者可以看到白细胞大量存在，卵磷脂小体减少或消失。
四、检查结果往往与前列腺液量、厚度、有无尿道感染或标本污染有关。因此，腺性液体显微镜检查慢性前列腺炎应重复3次，诊断是可靠的。
前列腺炎四大常规检查：
1、前列腺液检测：单次检查结果呈阴性，并不能轻易排除该病，而阳性结果通常能对慢性前列腺炎作出诊断。
2、前列腺穿刺活检：对慢性前列腺炎的诊断有很重要的意义，但对细菌性前列腺炎或非细菌性前列腺炎的鉴别诊断意义不大。由于一般的方法能够作出明确的诊断，所以这种方法在临床上并不经常使用。
2、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
3、将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。
4、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
如何自我治疗前列腺炎：日常保健
1、戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
2、合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。
3、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
4、及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。
5、放松身心。对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，是非常不值得的。
如何自我治疗前列腺炎：运动辅助
跑步，效果不错，但要注意只能选择慢跑，快跑和高强度的运动弊大于利。
散步，效果较好，本来得病体制虚，跑后感觉累，只要坚持有一定效果，能够增加前列腺血液循环。
热敷，显效，有不舒服，热敷马上痛苦减轻，但不等于能好。
按摩，有效，不明显，配合热敷，增进效果。
球类运动，显效，打乒乓球、羽毛球都可以，强度有保证，娱乐锻炼一起，运动时间也长。
导读:大家在治疗前列腺炎的时候可能会想到通过按摩来治疗，但是并不是所有的人都适合用按摩的方法来治疗前列腺炎的，还有就是前列腺按摩只是一种辅助治疗手段不能够完全的替代其他的治疗，所以还是要检查用药治疗，前列腺炎是常见的男科疾病之一，导致前列腺炎的原因有很多，那么男人如何自我治疗前列腺炎?
如何自我治疗前列腺炎：按摩方法
按摩时，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。
提醒：
1、以下几种情况就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者。慢性前列腺炎急性发作期。前列腺萎缩或硬化患者。
2、前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。所以，若发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。
3、每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩时一定要轻柔，每次按摩治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩1～2次。
4、按摩完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。
如何自我治疗前列腺炎：饮食调理
建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。
1、将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。
2、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
3、将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。
4、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
如何自我治疗前列腺炎：日常保健
1、戒辛辣饮食，尤其是酒。辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。
2、合理安排性生活。有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活，其实这是错误的。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。
3、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会阴部及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
4、及时排尿不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。
5、放松身心。对慢性前列腺炎要有一个正确的认识，不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传，要知道慢性前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病，不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱，是非常不值得的。
如何自我治疗前列腺炎：运动辅助
跑步，效果不错，但要注意只能选择慢跑，快跑和高强度的运动弊大于利。
散步，效果较好，本来得病体制虚，跑后感觉累，只要坚持有一定效果，能够增加前列腺血液循环。
热敷，显效，有不舒服，热敷马上痛苦减轻，但不等于能好。
按摩，有效，不明显，配合热敷，增进效果。
球类运动，显效，打乒乓球、羽毛球都可以，强度有保证，娱乐锻炼一起，运动时间也长。