怎么提高女人性趣 怎么提高老婆性趣

怎样提高女人的性趣？

抚摸的力量神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。

人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。

对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。

但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用。

一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡。

一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反。

男女喜欢的抚摸方式各不相同。

女人似乎对抚摸的力度更为敏感。

通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。

很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。

你应先弄清对方的真正需要（如抚摸部位和力度等），方可获良好效果。

爱的眼光比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。

这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。

而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。

但习惯上她们对此避而不谈。

尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。

他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。

女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。

我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

性感气味每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。

我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。

据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。

约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。

半数以上的人认为麝香型体味最性感。

约1/4的人偏爱辛辣型体味。

女人的嗅觉似乎比男人灵敏。

她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。

在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

人体类似麝香的气味产生于阴部周围和液窝下的腺体。

在动物界，一种散发香味的复合物——外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。

但人类的情况有所不同。

嗅到配偶的一点体香，通常不足以使你大动情欲。

但配偶的体香确实在性爱中有不可低估的作用。

现代人酷爱清洁，总是把全身洗得干干净净，气味全无，使人的天然体香难尽其用，当然，恶劣的气味自然也很令人倒胃口。

所以，最佳办法是既保持干净，又保留体香。

味觉与性爱我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。

只有咸味是舌头各部位均可感受到的。

这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

男女的味觉嗜好似乎略有不同。

男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。

但在性爱中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。

我们大都喜欢在配偶洗浴后与之做爱。

尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后吻舔配偶之躯并与之做爱。

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其一，性心理驱动，即出于对异性爱慕的性心理活动，尤其是在感情真挚、热烈的基础上，最容易激发起接触欲； 其二，性器官成熟，随着性器官的成熟，人体内的性激素水平会骤然增高，它们是驱动性欲的原动力； 其三，性分泌增加，即性器官分泌产生的物质，如男子的精子、前列腺液、精囊液等，女子的前庭大腺液等，大量积聚充盈，可激发胀满缓解欲； 其四，性行为的体验，既往性行为的愉快感受与经验，可以产生条件反射，成为诱发今后性欲的一种力量。

男性要保持整洁。

不洁的牙齿和油腻的头发会使女性不快，而凸凹不平的指甲则会损伤她的娇体。

你要表示对她的感情，告诉你非常爱她，即使已结婚20年，只要你仍爱她，就仍要对她表达这种感情。

女性常把性交看作是爱情的生理表现。

不要把性交仅当作是一场足球比赛，以为保证将球射入便达到了目的。

要把性交看作是在温暖的环境里漫步。

没有一个固定的方法使男女双方在性交中达到百分之百满意。

可以和妻子谈谈，根据以往的经验，怎样才能更加欢快。

你可以吻她，但不要立即去刺激她的那些敏感区。

可以轻柔地抚摸和亲吻她的脸、背、手臂以及她的腿。

再过一会儿，你可以抚摸和亲吻她的乳房和乳头，这些地方是比较敏感的部位。

然后，你可以抚摸她的腹部、臀部和大腿，继而把手伸向她的阴部。

阴蒂是非常敏感的部位，但因其反应因人而异。

有些女性非常希望男性用手指去按揉她的阴蒂；另有一些女性更喜欢男人用手掌按摩整个外阴，间接地、有节奏地刺激她的阴蒂。

但一定要记住：阴蒂的潮湿和润滑并不等于女方已需要马上性交。

究竟什么时候她的阴道需要阴茎的插入，她会用语言、手势和表情告诉你。

如何提高女人的性趣

女人，是如花如水般的动物，她需要更多的关怀与呵护。

可是近些年，越来越多的女性在夫妻生活中出现了各种障碍性疾病，那么该如何去做，才能提高“性趣”呢？据美国“每日科学”网报道，63%的女性受到性功能障碍的困扰。

其中，30岁后，性欲下降成为了最突出的问题。

587名18—95岁的女性参与了调查，被分入4个组。

结果显示，女性面临的最严重问题，就是缺乏欲望（47%），其次是高潮率低（45%）、阴道分泌物不足（40%）等。

尤其是30岁后，女人性生活最需要解决的问题，就是如何增强“性”趣，给性欲提速。

美国哈根萨克大学医学中心女性门诊黛布拉·弗罗默博士表示，女性性功能障碍和一系列因素有关，如年龄、更年期、当前服用的药物等。

此外，性传播疾病、精神状态、性经历和生活方式也是威胁女人性和谐的因素。

“在性爱中难以获得满足的人，其自信心、人际关系和幸福感都会大打折扣。

”专家建议，“提速”欲望并非什么难事。

比如，多参加体育锻炼，能提高性反应能力、要求和频率。

更年期女性可以在医生指导下补些雌激素，以增强“性感”。

更重要的是，经常和伴侣卿卿我我、“以性养性”，是简单、易行、适合多数人的方法。

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这种情况，需要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的，只有双方都能忘我的投入，才能达到和谐美妙的性生活.

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对激情也更渴望。

主动抽时间照看孩子。

老公饭后洗碗或哄孩子睡觉，可以使妻子多腾出1个小时洗澡，作为老公，应提醒妻子不要忽视自己的需求，当老公分担家务时，15%的女性更容易性兴奋、看书和放松。

待夫妻同床共枕时，她会有更多的精力、聊天。

这时，也很少花时间与朋友见面。

2.鼓励她把自己放在第一位 女人一旦生了孩子之后，往往更注重孩子和老公的需求，而将自己的需求摆在次要位置。

她们照顾自己的时间更少，不去健身。

这种“家务活前戏”可确保妻子有足够的时间放松身心、恢复精力 1.分担家务活 美国《育儿》杂志刊登的一项调查发现，让妻子有空去健身或与好友聚会，确保她有时间放松和照顾自己。

妻子心情愉快 …

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