女人喝酒后吃什么好 酒后吃什么解酒 – 女娲健康网

女人喝酒后吃什么好 酒后吃什么解酒

人喝酒之后吃的什么好?

蜂蜜水——> 酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁——> 酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄——> 酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。

如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

西瓜汁——> 酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

柚子——> 酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。

实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

芹菜汁——> 酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。

如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

酸奶——> 酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。

由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

香蕉——> 酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

橄榄——> 酒后厌食 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。

既可直接食用,也可加冰糖炖服。

经常喝酒的人吃什么好

喝酒对很多人来说,是很无奈的包袱,不过既然人在江湖,就只好多多保养,以免身体受到伤害。

目前市面上的解酒液,效果并不是很好,所以要避免宿醉,最好先从减少酒精量摄取下手。

首先在饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来的有效,甚至如果来不及东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

喝完酒后,若有宿醉的情形,可以喝绿茶,缩短宿醉的时间。

平日饮食要多吃菠菜、苋菜等绿叶蔬菜,减少因维生素B群缺乏,因而造成神经炎的症状,必要时每隔两天,服用一颗综合维他命。

由于酒精会造成钙质的流失,所以每天早餐或睡前,甚而饮酒前可以喝优酪乳或优格,除补充钙质外,也让肠胃道的细菌平衡一下。

长期喝酒,身体很容易受到自由基的攻击,因而产生许多疾病,所以一些抗氧化的食物,可以多多利用,例如自己打蔬果汁,或者购买葡萄子服用。

1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。

5.杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

8.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。

10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。

11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。

12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

13. 海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。

14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。

15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

18.桔汁醒酒法:酒后出现头晕,头痛,恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。

19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状。

20.大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用。

21.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。

22.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。

23.中药解酒:葛根 30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好 http:zhidao.aidu.comquestion2970194.html

女孩子喝酒好吗?那喝什么酒好?

3。

适当控制一下。

等参加工作,适当的应酬是没办法的,不是好事情。

5、身体长胖,主要是身体把能量和脂肪储存下来了、喝啤酒对身体有好处,多参加一些体育活动。

2、啤酒喝多了。

保持身材不变,平时少吃零食,容易长胖。

平常经常喝啤酒的人,都有一个大肚子。

4、怕胖最好不要喝啤酒,可以适当喝点红酒楼主我来回答你. 1、14岁就经常喝酒

女人喝酒对身体有什么不好?

当然有坏处 还有喝四人的呢 早晚一杯葡萄酒对身体有好处 量饮酒危害健康,已是不争的事实。

但“少量饮酒有益健康”的观点却越来越得到很多人的认同,同时国内外许多研究者也正在努力寻找各种证据来支持这个观点。

然而,《自然》杂志最近一篇报告却明确宣称“即使少量饮酒,也有损健康”。

究竟孰是孰非,请看 指导专家:浙江大学医学院附属第一医院副院长、教授 厉有名 上海市肝病研究中心主任、教授 瞿瑶 过量饮酒:危害不浅 虽说“无酒不成席”,同时,酒也是“穿肠毒药”,过量 饮酒带来的危害也不少。

每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命断送在这酩酊酣热之际,多少健康消失在瓶罐之间。

令人扼腕,过量饮酒酿悲剧 北京大学精神卫生研究所的一项统计资料表明,在我国,近年来饮酒人数一直呈上升趋势。

目前,我国男女饮酒率分别为 84.1%和29.3%,其中16.1%的男性和2.5%的女性为每日饮酒。

1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16‰,到了 1990年已上升了3倍多,且酗酒者出现低龄化现象,女性的比例不断增加。

世界卫生组织一组数据显示,由酒精引起的死亡率和发病率,是麻疹和疟疾的总和,而且也高于吸烟引起的死亡率和发病率。

在中国,每年有114100人死于酒精中毒,占总死亡率的1.3%;致残2737000人,占总致残率的3.0%。

说到饮酒引发的悲剧,上海市肝病研究中心主任瞿瑶教授给记者讲了一个故事:一位患急性黄疸型肝炎后,肝功能刚恢复正常出院的中年患者,适逢新春佳节婚宴接二连三,开始他还能牢记出院时医生的一再嘱附,做到了不管什么酒,也不管什么人劝说,确实一滴不沾。

可就在一次特殊的餐桌上,一位挚友问他闻到什么味道时,他终于也拒绝不了扑鼻而来的茅台诱惑,心想只饮一小杯尝尝新总该不会出事吧!可就是在喝下这杯酒后的第二天,他发现自己小便发黄了,乏力、恶心……就是这杯酒引起他肝炎复发,并很快发展成急性重型肝炎,终因抢救无效而丢掉了性命。

过量饮酒不仅酿成了不胜枚举的悲剧性事件,而且还严重影响到个人甚至国家的形象。

俄罗斯前总统叶利钦就是其中的一个。

据说,1994年9月的一天,时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科,按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行 40 分钟会谈。

就在离开华盛顿的前一天,美国总统克林顿宴请他,尽管餐桌上没有烈酒,但葡萄酒应有尽有,叶利钦只吃了一小块肉,却频频举杯,杯杯见底。

葡萄酒上头之后,叶利钦的话多了起来,说了不少粗话、“三级笑话”。

翻译官为了“净化”他说的脏话,绞尽了脑汁。

当飞机抵近会面地点善农机场时,叶利钦醒酒了,夫人把衬衫递给他,但他扣纽扣的手总不听使唤。

陪同的官员见事不妙,经过一番讨论后,决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。

当副总理下机后,叶利钦掉下了眼泪,对陪同官员羞愧地说:“你们这么做,让我在世界面前丢尽了脸”。

过量饮酒,身体很受伤 “饮酒过量,最受伤的莫过于肝脏。

”瞿瑶教授指出:“酒最核心的化学物质是酒精(即乙醇),常说的醉酒,实际是酒精中毒。

因为酒精入体内90%以上是通过肝脏代谢的,其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱,是导致酒精性肝损伤的主要原因。

据研究,正常人平均每日饮 40 克~ 80 克酒精, 10 年即可出现酒精性肝病,如平均每日 160 克, 8 ~ 10 年就可发生肝硬化,这是多么耸人听闻的数字啊!” 浙江大学医学院附属第一医院副院长厉有名教授告诉记者,他带领一个科研小组,曾对浙江省城乡共 2 万人口做了一个有关酒精摄入等方面的调查,结果表明,人群酒精性肝病患病率为 4.34%,连续 5 年以上每天摄入酒精超过40克者,48%的人会患有不同程度的酒精性肝病;酒精性肝病基本发生在饮酒年数大于5年,酒精总摄入量超过100千克的饮酒人群中。

有研究表明,过量饮酒比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌肿的发生率高出两倍以上,甲状腺癌发生率增加30%~150%,皮肤癌发生率增加20%~70%。

妇女发生乳癌的机会增加20%~60%。

在食管癌患者中,过量饮酒者占60%,而不饮酒者仅占2%。

乙型肝炎患者本来发生肝癌的危险性就较大,如果饮酒或过量饮酒,则肝癌发生率将大大增加。

除此之外,过量饮酒还会对身体其他部位产生不良影响: 大脑摄入较多酒精对记忆力、注意力、判断力、机能及情绪反应都有严重伤害。

饮酒太多会造成口齿不清,视线模糊,失去平衡力。

生殖器官酒精会使男性出现精子质量下降;对于妊娠期的妇女,即使是少量的酒精,也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。

心脏大量饮酒的人会发生心肌病,即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤,而纤维组织增生,严重影响心脏的功能。

胃一次大量饮酒会出现急性胃炎的不适症状,连续大量摄入酒精,会导致更严重的慢性胃炎。

针锋相对:

女人喝白酒好不好?

一: 喝白酒的好处: 白酒能安神助眠: 白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。

有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。

此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。

普通人饮用白酒时,高度白酒――比如52°的茅台,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒――比如38°的五粮液,每日最好不要超过3两。

二: 喝白酒最忌讳的一点: 注意:喝白酒又喝饮料伤肾伤肝!!!! 假如喝白酒时又喝饮料,也会对身体造成损害。

因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发,并产生大量二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害,对人脑血管也有损害。

医学专家提醒说:吃自助餐时要注意以上问题,各种食物尽可能错开时间食用。

另外: 酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。

但酒精却能使血糖发生波动,当空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此如果发生低血糖,不容易发现,非常危险。

所以建议如下: 1.血糖高的人不要喝酒。

2. 血糖控制良好时,可适量饮酒,但避免喝有甜味的酒。

可制定饮酒计划如:每周饮酒1~2次,每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,饮酒时要相映减少一定的主食量。

从长远考虑,有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。

3.切忌大量饮酒。

避免空腹饮酒。

4.饮酒前后可监测血糖,了解饮酒对血糖的影响。

也就是说,白酒或者啤酒豆可以的,只是要注意量的多少!这才是最重要的。

女人经常喝酒应酬,事后应该吃些什么才好

酒量过度最简便有效的方法是饮用温开水来稀释乙醇,使体内乙醇通过排尿排出体外,或者饮用果汁类饮料西瓜汁,藕汁等;民间用糖盐水,米醋解酒,效果不错;某些药物如维生素B1、B6等对解酒多有一定益处;有些中药如:泽兰根,山茶花等可以拦截酒精,在酒精吸收血液前,将之导入消化系统;其它如枳具子、葛花,赤豆花,绿豆花,咸卤等都具有一定的解酒作用。

酒文化犹如烟文化一样,源远流长,喝酒和抽烟一样已是融合在人们生活之中。

喝酒对人体的利弊文中已探讨,但任何事物的“极”必将产生“变”,这不可不知,嗜酒者须遵循前人“少饮为佳”的金玉良言,牢牢把握喝酒的适度,从预防保健的角度,防止暴饮醉酒,以免伤体滋病,贻害根本。

女人喝什么好?

“女人是水做的骨肉”,曹雪芹老先生这话,说得真是爽极了。

因而我想,一杯清水在手,添入香茶几许,这样的女人,莫说喝茶的美妙手法,但是喝茶的优雅坐姿,就不知怎样慕煞男人啊。

尤其是她们不紧不松地端起明清风格的茶盅,不快不慢地饮下沁人心脾的茶水,那美妙与优雅,早已令男人大感秀色可餐而又不敢有所冒犯。

是的,相对于在酒精的鼓励下逐渐六神无主继而七窍生烟的男人,喝茶的女人不是他们旗鼓相当的酒友,更非他们比肩称雄的对手,但女人的可爱,便在于如此:我喝我的清茶,你饮你的烈酒。

说喝茶的女人可爱,还在于比之嗜好洋酒与偏爱洋烟的同姓,她们并不是为了自己的胃袋也不是为了老板的钱袋而只是为了自己口袋在进行消费。

话说转来,喝茶的女人不仅让人觉得可爱,而且懂得爱惜自己。

因为她们知道,强烈的酒精与呛人的烟味,对于她们娇嫩的食道实在是过于凶猛了,那与其说是一种刺激,不如说是一种摧残。

只要稍微有点头脑,还算能够冷静的女人,谁又愿意那样糟蹋青春,作贱美好而无视自己呢?套用东汉医学家华佗“苦茶久饮,可以益思”之说,女人喝茶又何尝不能“淡茶常饮,可以清心”呢?清清爽爽,做个女人,这大概就是女人喝茶的潜在原因,抑或根本目的所在吧! 姑且不论女性喝茶出于什么目的,就说整天面对电脑,辐射大,而饮茶能保护人的造血机能。

茶叶中含有防辐射物质,边看电脑边喝茶,能减少电脑辐射的危害,并能保护视力。

所以品饮茶叶是最佳的选择。

女人经常喝酒有什么危害

女人喝酒有什么危害:1、啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担。

2、过量喝酒会使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大。

心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,引起心动过速。

3、萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用酒会导致旧病复发或加重病情。

这是因为酿造酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。

4、啤酒产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成啤酒肚,从而易导致血脂、血压升高。

5、大量饮酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

6、饮酒过量还会降低人体反应能力。

美国癌症专家发现,大量饮酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要高3倍。

7、酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统,老年易致老年性痴呆症。

8、因为女性体内含水比男性少,酒精被血液吸收后会带走细胞中的水分,由于女性体内的含水量低于男性,在喝了相同数量的酒后,她们体内以及肝脏中的酒精浓度显然也更高。

所以女性饮酒不仅比男性更容易醉,而且更容易因此患上肝脏疾病。

9、酒是皮肤大敌,因为酒属于刺激性的饮品。

长期且过量饮酒,皮肤会变粗糙,还可能长粉刺,或出现其他皮肤病。

若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重,象白癜风,痤疮。

10、因为酒类热量比较高,女人喝酒容易使脂肪堆积,引发肥胖症。

11、女人每天饮两次酒肝硬化就回变得非常明显,而男人每天饮6杯酒后,肝硬化才会明显。

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