b型血女人雌激素分泌不够 b型血女人的性格
B型血女人的性格？
B型血的女生：B型血的女生睡眠质量非常好，在冬天也往往是早睡一族。
所以，B型血女生的皮肤一般总是很有弹性及水润，气色比较好。
但是在寒冷的冬季，B型血的女生很容易出现因为脂肪的堆积而引起单纯性的肥胖，比如长个小肚子啊，脸蛋变成小馒头状之类的。
因为B型血女生往往吃的香睡的香，又不爱运动，平时除了坐在办公室，就是坐在家里的沙发上。
建议也不必勉强去参加什么体育锻炼，因为能坚持下来的概率比较小。
最好的方法就是买个燃脂霜纤体霜之类的，每天洗完澡后用力的按摩按摩再按摩，按到你手酸啦，顺便也消耗了许多热量。
美丽小贴士：当然，同时你们也要控制甜食和淀粉类食物的摄入量哦！对于B型血女生来说，也可以多吃新鲜的黄瓜或乌龙茶，它们都具有防止糖份转化为脂肪的天然减肥作用哦！B型血女生在购买护肤品的时候尤其要注意不要受广告诱惑或销售人员的影响，只买自己需要的美容品。
你们往往很喜欢网购，但关系到面子问题的美容品一定要选择安全可靠的店铺进行购买哦爱情方面的差异–B型男性虽然态度积极，但却无法直接表白，而是迂回地用玩笑地语气说出来，徘徊在喜欢的人的身边，直到绝好的机会来临。
比较而言，女性比较直接。
男性可以分为总是惹怒喜欢的人以显示自己存在的类型和紧跟在身边不断进行表白的类型。
女性则善于悉心照顾，发挥母性本能。
但是A型的感情不够稳定，想付出时没命地付出，想不起来时就会异常冷漠，所以爱的火焰热得快冷得也快，让人毫无防备。
男性特别善于从人群中一眼认出自己喜欢的类型。
但B型女性对爱情的态度却很难说是积极还是什么。
B型女性可能会独自憧憬着和喜欢的人谈恋爱的情景，也可能不管对方是否喜欢自己，张扬地以其女朋友自居。
金钱态度的差异–容易冲动的B型血型的金钱态度只有两个字？大胆！ 而且不分男女。
特别是女性，通常都大手大脚，只要看到某个喜欢的东西，就会立刻清空口袋满足愿望，那些使用信用卡欠债累累的类型许多都是B型。
不精于计算是B型男女的通病。
即便是男性，也大多不考虑明天，所以通常会冲动地将手头的钱花光。
男性和女性的区别就是，女性消费在人前，而男性消费则在暗处。
自己还没觉得怎么花钱，转眼间钱就已经差不多光了。
不过，即使是身无分文，也不会有什么不对，这也是B型血型的特点。
社会性的差异–具有独特的个性和敏锐的洞察力的B型血型无论男女都是我行我素型，而且天生喜欢冒险。
男性对周遭的人或物毫不费心思，自然不会产生什么压力，总是积极地挑战自己感兴趣的事物，能紧随时代的潮流。
希望在工作中取得成就，在职场上是个明星般的人物。
女性同样才华横溢，有随机应变的本领，但由于情绪不够稳定，所以周围的人不愿追随，有时会因随心所欲而吃亏，这种情形比B型男性发生的几率要大得多。
B型血女人的禁忌？
B型魔羯座 12月22日~1月20日 性格及气质 B型魔羯座的你，属于吃苦耐劳型的人，你珍惜每一分钟的时光，时时刻刻在鞭策自己向上。
在学校求学时，你是个可以因用功而废寝忘食的好学生，即使搭公共汽车、吃饭、临睡前这些零星而短暂时间，你也不会轻易放过，必定手不释卷，口中念念有词地背诵着。
你一旦执着于某个目标，就仿佛忘了别人的存在，别人很难接近你。
无论做任何事情，你都必定探法究竟，不会只了解表面便罢了。
打破沙锅问到底是你做学问、做事的根本态度。
你集中力之强，耐心及毅力之强，都不是一般人所能理解的。
你可能比较缺乏休闲活动，因为你觉得玩乐、休闲是件既浪费时间且耗费金钱的无聊事。
此型的你，所追求的只是工作与目标的完成，因此，由于欣赏友情世界的时间太少，你会变得既冷漠又无情，应小心别因为追求理想，而忽略了许多有价值的事情，毕竟，人生中值得追求的东西太多了。
B型魔羯座的人，如果要形容其性格与气质，必须把血型与星座分开来谈，因为这两者是不同的因素，可是却又互相影响，B型魔羯座的你，评估各种条件的利弊，但是，有时过分的慎重，反而掣手掣脚，最后一无所获。
B型的特征则是果断、积极、一旦决意去做，便抱定虽＂千万人吾往矣＂的态度。
魔羯座的人缺乏社交性，交际手腕不够高明，很少会去主动扩大交际圈。
B型的人则是广结善缘，人际关系非常良好，有助于自己的事业、婚姻、财运等各方面的成功。
B型魔羯座的你，便是综合上述的组合体，你虽然有社交技巧，但不是毫无选择地结交朋友为四海的类型。
除非在确定对方是值得交往的对象，否则，绝不会轻易接纳一个人。
此型的你，在做事的态度上也是如此，受到B型与魔羯座两种因素的相互影响。
但是，若是两者能取得平衡，则成功的机率将相对大增。
由于魔羯座的特征，使B型魔羯座的人都有强烈的出人头地的愿望，而你成功的机会也颇大，在此提醒你，过分的谨慎容易造成疑心病，对他人勿过分严厉，应尽量力求跟他人和谐相处。
忠告：切莫过于谨慎，有时不妨大胆尝试新的事物，力求突破。
爱与性的倾向 由于你对爱情抱着谨慎的态度，再加上对异性不是很有信心，所以，一般来说你的恋爱会来得比较迟。
此型的你，害怕一旦付出感情，却不能永久存在，一时的热情，在你看来并不是永恒的真情，因为怕受伤害，于是你远离了爱情。
不过，并不能因此说B型魔羯座的你不需要爱情，或根本拒绝爱情。
你追求的是能够真正陪伴你一生的结婚伴侣，而不是沉溺在爱情游戏中。
唯有通过婚姻的保证，爱才是值得珍惜的。
正因如此，你的恋爱观谨慎地近乎严肃，一辈子的伴侣岂能草率为之。
虽然，你经常对异性产生爱意，但理智告诉你不能随意付出，因此，你的恋爱运并不旺盛。
在尚未全盘了解对方的性格和气质之前，你不会轻易做选择，更不会打开心扉或奉献身心。
B型魔羯座的你，虽然对异性拙于表达热情，但是，你却是一个最忠实的情人。
虽然，你心中充满了爱意，但是，在所爱的人面前，你却表现得很笨拙，甚至惹人讨厌，这些都不是你所希望的。
但是，碍于放不开的拘谨，这些行为却一一显现。
你可能常会因此而懊丧，此时不妨请个朋友帮忙，充当你的恋爱顾问，效果必定十分良好。
此型的你，即使知道了朝思暮想的人，你也不会因此开始享受甜美的爱情。
你只是一心想尽早结婚，否则你便不会安心。
你谈恋爱时，谈的问题多半是未来的种种，诸如，生几个孩子、生活计划、什么时候买房子等等，有时令人感到相当扫兴，但平心而论你非常真诚。
由于你一旦决意谈恋爱，便要求自己真诚地付出，所以，一旦失恋了，你便无法接受这个打击。
虽然表现上你装出毫不在乎的样子，但是心中却是悲伤难抑，仿佛世界末日来临。
在此提醒你，千万别因一次失恋就否定这世界上的真情，甚至从此排斥爱情。
对于性的态度，B型魔羯座的人通常抱有保守而慎重的观念，尤其是女性更是如此，不过，你一旦结婚还是会表现出热情的一面，并非全然的淡漠。
忠告：失恋使人成长，并不是绝对的不好，记住，天涯何处无芳草，人间到处有真情！ 婚姻及家庭 B型魔羯座的你，由于择偶的慎重，所以是属于晚婚型的，有不少B型魔羯座的人是经由相亲而结婚，因为唯有如此，才能获得婚姻的保证，也就是说，不但事前对对方有所认识。
且有家人的意见可作为参考。
此型的你，对待异性的态度，有两个极点，如果喜欢某人，便一心一意地对待，忠诚度相当高，对于不中意的人，则绝不牵就自己跟对方交往，魔羯座的女性，在考虑结婚前会细心注意对方的经济状况，以及事业是否能够有所发展。
换句话说，现实的想法驱使着B型魔羯座的女性的结婚意愿。
所以，即使对方的人品再好，若是不能功成名就，就绝不会考虑结婚。
至于B型魔羯座的男性，则着重在女性的持家能力，外表是否美丽，倒是其次。
你虽属晚婚，但一旦结婚组成了自己的家庭，将会非常安定。
原因是你是在慎重考虑之后才做的决定，你十分相信自己的眼光，认为对方应是最佳人选，因此也就格外值得珍惜。
你非常注重家庭的欢乐，对妻子、丈夫非常忠…
b型血的女性出轨有多高
对方出轨怎么看出来：一、判断老婆是否有外遇从以下几点着手： 1、时间观念 这一点很好理解，本来经常准点回家的妻子，突然变得经常很晚才回家或者过早离开家，还喜欢经常打听你的作息时间，如何时出差、加班、回家，这种看似是在关心你的外出，怕你会出意外，为你担心，其实有时候这正是怕你发现自己的秘密而做好准备。
不仅如此，本来一些你们年轻时候的恋爱生日、结婚纪念日都能忘记，原来在脑海中清晰记忆的时间观念一下开始缩水了，那就是说明你的妻子感情心里出乱子了。
2、情绪无常 当一个人在做某种连自己都觉得是不太光彩、有亏于别人的事情时，心理往往是虚弱的、胆怯的，总是想方设法掩盖其真相，隐匿其踪迹，力图使事情收缩在最小范围内，以免暴露败迹，引起旁观者的警觉和怀疑。
同样的道理，一个已经变心而另觅新欢的妻子，不论其如何伪装、制造假象来迷惑你的判断，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹，因为这个时候，她会突然对你变得比以往更喜怒无常，更挑剔无情。
3、习惯改变 按照常识，我们的有些习惯和常规的突然改变，大多都是事出有因的。
比如说，一个本来对单位工作并不很热心的人，突然声称最近工作很忙，需要加班加点，还要外出出差，这是很不思议的。
好比一个本来热心于家务的妻子，突然变得疏于家务，经常外出赶时间，说今晚不回家吃饭了一样怪异，就像一直是冤家路窄的死对头，突然一下子变得亲密无间，这两个人要么心怀叵测，要么暗藏杀机，习惯的改变露出的尾巴。
4、活动增多 这其实是习惯改变中的一个最重要的细节，女人的计谋往往都是很浅显的，像邦女郎那样的有心计谋略的女人你是一般娶不到的，所以一旦不太喜欢交际活动的爱人开始变的出入各种场合，早晨跑步、酒吧聚会我们不能说自己的老婆性格由内向变得外向了，而是把原因归结在借口，一个口口声声自己不喜欢吃橘子的女人，某一天对着你将橘子皮狠狠地剥开，就是说明有人已经开始吃醋了，这就意味着绿帽子离你不远了。
5、高额话费 美国的联邦特工可以根据你打电话时候找出你的具体地址，你也同样可以根据你的妻子打电话的频率推断是否红杏出墙，电话是生活中常用的通讯联络和约会方式。
但外遇者的电话往往是反映异常的，就像冯小刚电影《手机》中的严守一谎言不断，女人也是不例外，撒起谎来，保证脸不红，脖子不粗，气不喘，逼真的就像没事一样，当然，我在这里不是让你去对自己的爱人进行无端的猜疑，而是要你及时的发现去挽救。
6、开销暴涨 不知道你们家庭的收入是否公开，如果你们的工资收入是实行一月报账一次，而且是有大额支出随时记录在案的话，这就好办的多了。
女人外遇后，开销增加，大部分的钱用在了购买一系列私密的化妆用品上，来保证自己的青春无敌，进行对男人吸引，有时候还会故意的向自己喜欢的男人表示真情，比如一款西服，男人包养情妇会花钱，女人呢亦是如此，于是更加隐秘地积蓄私房钱，向丈夫隐瞒各项额外收入满足需要。
7、目光呆滞 只有到了更年期，女人才会丢三落四，今天忘记了要买孩子的奶粉，明天就是把该要洗的衣服放在洗衣机里没有了动静，闲着下来会两眼无光的发呆，神情恍惚，看山去好像就是有心事重重的样子，但是她不会主动的告诉我怎么了，而是默默琢磨。
这个时候，当你问她是否不舒服还是生病了，她不会假装不知道你在喊她，和她说话，而是转过头来，神情一变，总是对你微微一笑说：亲爱的，我没事，你先睡吧，嗯哪。
8、记忆减退 这个已经在前面的文章中说过无数次了，恋爱时期的女人往往比男人的心要细的多，男人往往大大咧咧的虎头虎脑，女人却能将你们恋爱时期的有趣的事情记忆犹新。
而且每次和你谈论时总是会说，你看看，我们那时候还是经常被人追的，要你你在晚上半步，我可能就会嫁给那个男人了，还是你有福气，可是现在的妻子你若是问她以前她曾经常跟你的话，我敢说她已经开始不耐烦了，你发现就像狐狸精附身的妲己一样。
二、判断老公是否有外遇从以下几点着手：（一）、42个变化。
1、他开始运动，特别是慢跑（他可能是跑到其他女人的家里）。
2、他不再与你房事次数变多，或开始新方法的尝试。
3、他开始注意自己的饮食，或开始减肥。
4、他开始买新衣服；从拳击短内裤变成护裆，或甚至都不喜欢了；衣服质料从棉质变成丝质。
5、电话响起时，他会紧张，接电话的时候，极力小声地说话。
6、他经常找借口加班，特别是在周末。
7、他开始找理由外宿。
8、当他出差旅行的时候，不告诉你行程、班机或饭店的资料。
当你问他去哪里、什么时候回来时，他对你大声吼叫，他会说，你根本联络不上他。
9、他会在周末的时候一个人出去，所用的是一些差劲的理由。
10、当你问他什么时候回家，或他要去哪里时，他会很不高兴，而且口气很冲。
11、他开始将信用卡收据和电话费账单等藏起来。
12、他开始有自己的专线电话。
13、他一回到家里，马上就去洗澡，或是刷牙。
14、他对于自己的行程和他所见的人特别保密。
当你对他的私事表现出一些兴趣的时候，即使只是很平常的兴趣，他也会认…
B型血女生怎么样？
B型血的女生，她们是非常女性化的，感性多变，比较主观。
外表乐天，其实内心又总有种淡淡的孤独感。
随和、没有很强烈的好胜心和竞争心，喜欢简单的生活，灵活、容易与人相处。
B型血的风象星座女生（双子座、天平座、水瓶座）：B型风象星座的女生性格轻松随和，爱搞笑，所以你肯定不可以呆若木瓜，要懂得欣赏她们幽默诙谐的优点，你最好也会说说笑话，多开开各种玩笑，逗她们开心！B型风象女喜欢自由自在的感觉，所以你追求她时，死缠烂打的办法肯定是不能用的。
她们行事变化较多，而且往往是全无预兆的，全凭她们的感觉来发生变化，所以，你也要学会跟着感觉走，B风象MM最近的爱好转到哪个方面啦？她又在学什么新的东西啦？统统都要了解一下，不过无需深入！但不是叫你整天去问她烦她哦，感觉感觉就可以发挥了！当然这个也是要看悟性的，如前所述，如果你平时呆若木瓜，还是放弃吧！ 不过一般B型风象MM如果也对你有好感的话，还是比较容易追求的，她们不会随便摆什么矜持，所以你可以用比较直接的方式来追求B型风象MM，即使她们不接受你的追求，也可以维持朋友的关系，不会有很尴尬的局面出现。
维持朋友关系的时候，也是你的机会哦，她们的变化比较多，还是有可能出现转机的。
B型血的火象星座女生（白羊座、狮子座、射手座）：B型血的火象星座MM是非常有个性的一类人，敢说敢做，不愿意受世俗的束缚，所以你也不能是个很平庸的人，才能吸引他们的目光。
她们很热情，但是个性也很激烈，感情的振幅很大，喜欢轰轰烈烈的爱。
与B型风象MM类似，她们如果对你有好感，也不会摆什么姿态来故意为难你，可以表白的直接干脆一些。
如果她们不喜欢你的话，则不会有太多耐性和你呆在一起消磨。
所以还是不要继续纠缠为好。
B型火象MM爱玩，你可以经常带她们去唱唱卡拉OK啊，跳跳舞啊之类的，锻炼了身体的同时也增进了感情。
她们很喜欢听甜言蜜语，对于B型火象星座女生，你的爱一定要用甜蜜的方式表达出来，但是同时，你的头脑要时刻保持一份冷静，因为她们是冲动的，你也太冲动的话，她们爱的感觉会消逝的很快。
B型血的水象星座女生（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）：此种组合的女生性格非常温柔可爱，很女性化。
她们会非常喜欢有大男子气概的男生，所以外形上来说，你最好有高高的个子，结实的宽宽的肩膀，看上去很有男人味的样子，最容易吸引她们（如果你暂时瘦了点，可以赶快去健身房练练！）。
不过关键还是要有颗很男人的心，有担当很多事情的气概。
而且最好你是有趣的幽默的，她们会非常喜欢。
对B型水象MM不能表白的太快太直接，她们有点喜欢现在流行的那个暧昧不明的感觉。
最好先以朋友的方式，经常关心她，存在于她的生活空间之中。
B型水象MM常常会有起伏的情绪，有时候容易不适应周遭的社会环境，当她们有受挫感或者沮丧的时候，你要温暖的关怀她，这样她会对你很感激，继而又感激产生对你大大的好感！这样几次以后，你表白成功的概率会高很多！ B型血的土象星座女生（金牛座、处女座、摩羯座）：B型血的土象星座MM是想法比较简单，纯朴的一类人，喜欢悠然自得的生活，也好享受。
她们也是土象星座中最随和的一群，对于不喜欢的追求者也不会很彻底干脆的拒绝。
所以，如果你想追土象星座MM，可以用死缠烂打的办法！（不过也不能太恐怖哦，给人当骚扰狂抓进去就不好了，哈哈）其实主要就是，即使你感觉她们对你不是那么喜欢，你还是可以时不时的联络一下她们，婉转的表达你的好感，也可以用一些比较实惠的办法，比如，找她们出来吃饭啊，逛街并买些小礼物送给她们啊之类的，她们会比较受用。
当然她要是一开始对你也有好感会顺利许多，一般她如果每次你约会她她都会来，基本上对你的好感是非常大的，不过对于喜欢的人她们反而会表现的有点拘谨、沉闷、有点不在乎的样子，你千万不要被这个假象打击哦！不过要是不喜欢你的话，B型土象MM就会因为比较懒，不怎么爱出来，这时不要怕拒绝，要坚持坚持再坚持。
如果可以追到她们，会是很忠实的伴侣哦！
B型血的男人与什么样血型的女人才会生出O型血的女孩.若是A型血女…
在婚姻中，每个人的态度都是不同的，对于不愿付出的人来说婚姻就是一座坟墓，对于懂得珍惜的人来说婚姻就是幸福的乐园。
那么，你们想知道B型血的人在对待婚姻上是什么态度吗？那就让我们一起来瞧一瞧吧。
B型血的人对待婚姻的态度B型血的人喜欢开放式的婚姻生活，讨厌处在阴暗又约束的状态上。
B型血的人很少会说爱，虽然B型血的人很擅长说甜言蜜语，但当B型血的人真的爱上你时，说出来的爱语可能会有点结巴，或许你会觉得B型血的人这个样子很可爱迷人，充满魅力。
B型血的人面对婚姻的时候表现得还算镇定与理智，虽然B型血的人在平时显得很迷迷糊糊的样子，看上了对方就像着了道似的，但至少B型血的人还能保持一点理智，会认真地去听取他人的意见，并及时收回踏出的脚步，开始慎重地思考彼此的关系是否真的合适。
B型血的人对婚姻的形式并不在乎，有时就连婚后的生活B型血的人也懒得理，因为对乐观的B型血的人来说，世界很简单，没有人们想的那么复杂，但事实上却是B型血的人想的太简单了，世界真的很复杂。
当B型血的人已经步入礼堂，并开始新生活时，感情生活出现的矛盾是相对较少的一个，因此婚前生活并不用刻意的去经营，可能B型血已经想过了要怎么去打理自己的感情，让自己更容易得到幸福。
在伴侣选择上，B型血的人可能会喜欢O型血的人多一点，但B型血的人并不排斥同血型的人，而A型血的人则不怎么讨B型血的人喜欢，因为A型血的人过于谨慎与约束了，会让B型血的人感到很不自在，所以A型血不会成为B型血的人选择伴侣的人选。
B 型血女性的特征是什么？
B型 – 充满感情的行动家 B型血特征： 个性爽朗、开门见山、没心眼、心肠软、有同情心，爱好横向关系的拓展。
全凭直觉及印象，容易不顾一切的蛮干下去。
不求结果，只在乎过程， 极为重视现在。
B型血欣赏的类型： 喜欢对象是穿着端庄、很有品味、言谈举止得宜、乐观积极、口绽莲花等。
B型血恋爱讯号： 面对毫无关系初次见面的对象，B型总是给人很好的第一印象。
故在初次见面后还不能判断对方的态度。
若对你明示他（她） 的兴趣的话或谈他（她）自己的事可就有希望坦白心意。
B型血相比其他类型最突出的特征： 01.最会扮猪吃老虎。
02.最没有方向感。
03.最懒，最会吃。
04.最会吹牛，连自己都相信哩。
05.最多情也最薄情。
06.最不会拒绝别人。
07.最喜欢裸睡。
08.最爱喝咖啡。
09.最喜欢东逛逛西买买。
女性下半身为什么容易胖？
1，雌激素分泌杂乱。
坏习惯让你胖让你披发女性魅力的雌激素。
是让下半身变胖的祸首罪魁。
饿一顿饱一顿，乱服减肥药，意外怀孕等。
都会让雌激素分泌紊乱。
导致脂肪在腹部和大腿部位堆积。
下半身越来越胖。
因此。
按时就餐，不乱服减肥药和踊跃避孕。
都是避免下半身发胖的要害。
尤其是避孕药。
大多数人认为长期服避孕药会变胖。
实在这是曲解。
从前避孕药中雌激素含量高。
长期服用确实会导致体内脂肪堆积。
但近多少年改进后的新型口服避孕药中。
雌激素含量已由过去的150微克降至30微克。
甚至20微克。
这种仅含超低雌激素的口服避孕药。
完整不会让你变胖。
2，跷腿坐着。
一边悠哉一边胖此刻。
你可能正窝在沙发里。
跷着腿在读这篇文章。
无论在家仍是在办公室。
假如你跷着腿坐一终日。
会妨碍腿部血液和淋巴循环。
导致下半身浮肿。
再不好好做浮肿护理。
比方推拿。
下肢静脉会匆匆凸起。
重大影响下身循环。
导致脂肪增厚。
连肌肉都会僵直。
因此。
除了改掉跷腿这种不良坐姿。
不要老坐着不动。
还要积极做下身按摩。
可以每天洗过温水澡后。
用身体专用按摩精油按摩小腿或足底。
无论摇摆或按压。
都可以及时缓解下半身浮肿。
防止脂肪堆积。
3，性感太“紧身”。
胖得穿不上紧身牛仔裤，束身亵服等紧身衣物。
甚至迷你裙，无袖衫等性感衣着。
都会让下身发胖。
由于太紧身的服装会阻碍腿部正常运动。
还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉。
同样影响血液循环。
导致脂肪堆积。
因此想防止下身变胖。
必定要做好腿部保暖。
不穿太紧的裙子，裤子。
4，趿拉趿拉走路。
小腿拼命胖平时没时光运动。
走路高低班也可以健身。
但走路姿态错误。
或鞋子穿得不对。
不仅减不了肥。
还可能变得更胖。
甚至严峻影响足部健康。
好比走路趿拉趿拉。
就完全无奈熄灭腿部脂肪。
反而小腿会变得更粗壮。
准确走路姿势是。
脚后跟贴到地面。
脚尖则要有踢地感。
最好不要穿高跟鞋疾速走路。
否则不仅会让双脚蒙受更多压力。
连脊椎都会随着吃不消。
晚上回家还会腰酸背痛。
个别我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。
从腰部以下的臀部和大腿忽然变胖。
比拟西方人。
东方人的腿部比例比拟短。
同样的脂肪在下半身堆积。
就容易发生下半身肥胖；另外东方女性的骨盆也比较宽。
因此肥肉就像衣服被挂在宽宽的衣架上。
梨型身材不仅离咱们梦寐以求的S型身材相距甚远。
而且对健康也有相称的迫害。
那么。
下身肥胖怎么办呢？1，良好姿势平时保持挺胸收腹之态。
看一看跳舞演员的娇美体型。
她们平时走路都是这种姿势。
让腰，腹及腿部肌肉处于缓和状况。
更好消耗脂肪。
辅助锻炼体形。
2，恰当运动每天吃完晚饭。
与其赖在沙发上看电视。
让脂肪堆积更加严峻。
还不如动一动。
做一些简略的动作。
坚持天天有目标的做几分钟。
你会发明本来坚持身材的要领在于“坚持不懈”。
TIPS,3大运动让你的下半身更有型当然。
从不运动也是导致下半身发胖的重要起因。
健身专家提示你。
只有坚持做肌肉运动，有氧运动，舒展运动3大代表性运动。
就可以有效预防下半身发胖。
a.肌肉运动骨骼会影响身姿。
如果没有有力的肌肉包裹。
很难维系骨骼正常架构。
穿衣服就不会那么有型。
因此想领有好身材，穿衣有型。
就要重视肌肉运动。
保持锻炼。
这样才干使因缺少运动弱化的肌肉逐步恢复畸形。
肌肉量增多。
而且肌肉消费的能量。
占身体消耗总能量的比例最高。
因此随肌肉应用率越来越高。
你的能量消耗也会增长。
体重更会减轻。
肌肉运动还可以提高基础代谢率。
即便不运动也可以耗费体内能量。
保持好身材。
b.有氧运动有氧运动的主要性丝绝不逊于肌肉活动。
有氧运动是锤炼体能最有效的方式。
运动时要深呼吸。
因而还能够进步心肺功效。
增进血液轮回。
更可以有效焚烧掉沉积在身材各处的脂肪。
瘦身后果极佳。
c.舒展运动舒展运动可以扩展骨骼和肌肉可动范畴。
培育肌肉柔韧性。
改正不良姿势。
多做伸展运动。
你的身领会变得更柔韧。
身材也会更匀称。
还能缓解全身的生硬肌肉。
尤其可以缓解腰部疲劳。
让身心更放松。
3，健康饮食依据美国天然疗法专家比德.达丹莫医生提出的血型饮食观点。
O型血的人吃瘦肉，动物肝脏，海鲜和绿叶蔬菜。
会减轻体重。
而谷物，豆类，卷心菜和土豆等对减轻O型血的人的体重无效；A型血的人适合以素食为基本的食品。
如蔬菜，豆腐，黄豆等；A型血的人常吃素食岂但可减轻体重。
而且还可以防备癌症和心脏疾病；B型血的人。
更合适肉类跟蔬菜。
奶类食物对B型血的人亦不错。
B型血的人应少吃鸡肉，玉米，西红柿以及各类坚果；AB型血的人。
既需要肉类蛋白质。
也须要动物蛋白质。
但AB血型的人消化体系很敏感。
所以AB血型的人宜少食多餐。
此外。
转载请注明出处，文章地址：女娲健康 文章标题： b型血女人雌激素分泌不够