女人手部保养 手部保养的功效

女性手部保养方法？

1、首先是去角质经常我们会去脸部的角质，但是不会想到手部也会有很多老化角质。

因此，手部肌肤长了很多老化角质，从而影响手部肌肤吸收护手霜的营养，还会影响新生角质的生长，破坏肌肤的保湿和吸收水分的能力。

选择含有乙醇酸和水杨酸成分的，轻轻地按摩手部，搓掉老化角质，均匀肌肤肤色，在去完角质后一定要涂抹上护手霜，帮助手部肌肤补充水分。

2、购买质量好的护手霜质量好的护手霜，不仅能帮助肌肤补充充足的营养，还能将锁住肌肤水分，让手部滋润起来。

护手霜常见的有效成分有：甘油、硅胶油、植物油、凡士林、脂肪酸类等，这些有效成分可以为手部肌肤形成一个保护膜，不让水分那么快速地流失掉，还能很好地渗入到肌肤里面，滋润肌肤，但又不会产生油腻感。

3、随时进行手指运动做一些手指运动，可以帮助双手保持灵活性和协调性，且还能保持弹性。

比如休息的时候，看电视的时候，都可以经常做做手指操或手指按摩。

手指运动，可以是假装弹钢琴，让手指能够快速做出反应，或是攥拳、再伸开、再攥拳，反复。

这样不仅可以灵活手部，还可以让手形看起来更美些。

4、手部防晒白皙保养白天的时候，一定要涂抹上具有防晒功能的护手霜。

因为紫外线，可以让肌肤里的色素沉淀，从而让手部更加暗沉，肤色更加不均匀。

晚上的时候还可以用具有美白功效的晚霜来保养手部肌肤。

女性手部的保养技巧有哪些？

最能够表现出女性美丽的一个细节就是双手。

如果掌握下面的护手秘诀，拥有一双纤纤素手的愿望就可以实现。

掌握正确的洗手方法洗手时，水温不能过冷或过热。

要用洗手液或专门的香皂，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

洗过手后要彻底拭干水分。

另外，不要让双手长时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。

勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需的油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，能有效防止双手干、裂、脱皮等现象的发生。

洗手后，一定要马上抹护手霜，可在皮肤未干透时及时锁住水分。

每天出门前、睡觉前也最好使用护手霜。

防晒不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。

外出或进行户外活动时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，避免阳光中的紫外线对手部皮肤造成伤害。

戴手套：双手如果直接接触肥皂、清洁剂，或浸泡热水时，都容易造成皮脂脱落，使手部变得粗糙。

所以，在洗涤物品时，最好能戴上橡胶手套，保护皮肤。

还有，冬天时室外气温低，皮肤表面容易丢失水分，外出时要注意手部保暖，戴上棉手套。

按摩：如果双手比较粗糙、干燥，可以在沐浴后或临睡前，做手部按摩运 动，促进手部的血液循环。

坚持下去，自然能达到滋润的效果。

如果按摩 前涂护手液或者橄榄油，效果会更好。

女人应该怎么保养自己的手？

护手7要诀 · 洗手 不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜（要马上抹，不要等到双手干透后再抹。

在皮肤未干透时抹可及时锁住水分）。

· 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。

外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。

即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。

紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水（最好能在水中加些橄榄油）浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。

10分钟后洗净，抹上护手霜即可（若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉）。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。

床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套（防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的）；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。

第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。

做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

如何保养手部呢？

手是人的第二张脸，拥有一双美丽的手，对女性来说是相当重要的。

尤其是初次见面与人握手时，如果自己的双手非常漂亮，不但可以显现出魅力，还能给对方以美的享受。

所以，我们要保养，让双手如玉之润，似绸之柔。

羊乳自古就被视为极佳的营养补品，现代医学研究证明它还是美容的佳品。

《本草纲目》说羊乳可益五脏、养心肺、利皮肤，所以，女性朋友可以多喝些羊奶。

另外，《本草纲目》里说牛奶有“返老还童”之功效。

我们可以在喝完牛奶或酸奶后，将剩在包装里的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

另外，还可以取鸡蛋清，加人适量牛奶、蜂蜜调和均匀后敷在手上，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。

每星期做一次，有祛皱、美白的功效。

此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

煮饭时将淘米水存起来，临睡前用淘米水浸泡双手几分钟，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

如果你想让自己的手变得柔嫩白皙，可以这样做：用温肥皂水洗手，擦干后浸入温热盐水中约5分钟，擦干后再浸入温热的橄榄油中，慢揉5分钟，再用肥皂水洗净，接着再涂上榛子油或熟猪油。

过10-12小时后，双手会变得柔软细嫩。

女生的手该怎么保养啊

一、手 护手7要诀 · 洗手 不要让手常时间浸在水中， 尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜（要马上抹，不要等到双手干透后再抹。

在皮肤未干透时抹可及时锁住水分）。

· 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。

外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。

即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。

紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水（最好能在水中加些橄榄油）浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。

10分钟后洗净，抹上护手霜即可（若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉）。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。

床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套（防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的）；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。

第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。

做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

手部护理DIY · 自我护理 → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。

此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。

将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。

每星期一次，可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

具体方法如下： → 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

→ 右手给左手按摩： 用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。

接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

→ 左手给右手按摩。

步骤如上。

→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖（若没有时间，此节可省略）。

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序 1.清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。

无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。

将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？ 每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？ 通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。

首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。

虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

二、指甲 平常该如何保养指甲呢？ 1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，…

怎样保养女士手部

手部护理 女性的双手，最容易泄露年龄的秘密。

尤其冬春两季，湿度的下降会导致双手肌肤变得粗糙甚至蜕皮、爆裂。

想回复完美无瑕的纤纤玉手，你需要做的功课就来了。

第一部曲 深层清洁 选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

第二部曲 舒缓修护 用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。

第三部曲 手部按摩 涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。

再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。

第四部曲 深层护理 涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

第五部曲 完美保护 最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

护理小贴士 1.每星期两次深层洁净手部肌肤。

可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

2.然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份；但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

3.搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

4.每天早晚使用护手霜

女孩子怎样保养手部皮肤

护手小秘诀~ 都是很简单的DIY在家就能完成的 ~~ 在美容院也很通用的喔~！ 1用醋或淘米水洗手（食用醋 袋装的那种便宜的就成） 晚上临睡前 泡十分钟 然后再用温水洗净擦乾涂上护手霜 效果很好 很嫩 忍耐力好的话 最后一步完成后 带上一次性塑料的或者胶皮手套呕一宿 效果更好~！就是 不透 气 有点难受 2 牛奶或酸奶护手 这个呢~就是把喝完的牛奶或酸奶的包装袋 不要马上扔掉 记得要废物利用 把袋子内部上 的残留物摸到手上 十五分钟后 用温水洗净 这样手绘很嫩滑的噢！~ 3 鸡蛋护手 鸡蛋 一只取蛋清加适量牛奶 蜂蜜 调和 敷手 十五分钟后洗去 （清温水） 完了再摸护手霜 一星期一回· 可美白去皱的噢~！ 还有很多方法~！ 如果还想知道 可以加我qq

女生手部怎样保养？？

为使双手长得柔软、漂亮而富有弹性，必须进行精心的保养。

手部的保养主要做到以下几个方面。

洗手最好用温水和香皂，切忌用肥皂，洗手之后立即使用专用 的护手霜，护手霜可以在手上形成一层薄薄的油膜，对双手起到保 护作用，使手不受水和外界污垢的刺激。

若干脏活，要戴上手套。

做完家务，用食醋或柠檬水把手洗净，抹上含有皮肤需要的各种维 生素及营养脂。

人浴后和就寝前，手上应多搽一些油性大的奶液，仔细进行按摩，可以保持皮肤光滑。

常角温水浸泡双手颇有益处。

在水中加点淀粉效果更好。

也可 在水中加各种果汁，在这种液体中泡上10 ~ 15分钟，擦干，抹上营养霜；当手特别粗糙时，可以在就寝前将手洗干净，涂满护手霜， 戴上手套就寝，第二天早晨，手就会变得滑润如初；手因粗糙而生 毛刺时，可用指甲刀将毛刺一个个剪掉，将手指放在温热的橄揽油中浸泡一会，效果会更好。

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