女人吃燕窝有哪些功效 女人吃燕窝有什么功效

女人吃燕窝有什么好处？

燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。

它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。

所以，吃燕窝不仅可以改善身体机能，还能改善皮肤。

女人吃燕窝有什么好处和功效

滋阴养颜 女人是以阴血为主，日常保养要多注意养阴，阴气虚弱的话，皮肤会很干燥。

因此常有人说XX食物滋阴养颜，女人要多吃一点，嘿嘿，其实燕窝是养阴小能手哦。

女人，外表漂亮倒还是其次，健康才是第壹。

皮肤往往是一个人身体内部状况的表现，如果你发现自己的皮肤很差，脾气也暴躁的话，那真的需要检视下自己是否真的出现亚健康症状，阴阳失衡了。

女人吃燕窝的好处和功效：滋阴养颜，健康美丽。

女人吃燕窝对身体有哪些好处啊？

女人吃燕窝的好处燕窝提取液中含有50%的优质活性蛋白质，多种氨基酸及胶质、糖分、纤维素、微量元素和多神维生素起到神奇的美容功效。

下面详解女人吃燕窝的好处：1燕窝具有超强的抗氧化功效.有效防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题；加速基底层色素细胞的代谢，融解已经形成的黑色素。

美白肌肤.淡化色斑。

2促进细胞的分裂增殖，促进细胞分化。

对受损皮肤进行快速修复，启动衰老皮肤的细胞，消除肌肤疲劳，平复细小皱纹，浅化深长皱纹.修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维，使肌呋变得光滑而有弹性.起到良好的抗衰老效果。

3促进T淋巴细胞和淋巴细胞的有丝分裂.提高肌肤的免疫功能.修复和改善敏感性肌肤.有效防止皮肤过敏。

4燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。

独具超强的营养、保湿功能.因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例.能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激活细胞外透明质酸的分泌和合成.激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态.显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。

5良好的抗病毒，消炎杀菌、提高免疫力的功效.快速显善的治疗粉剌.痤疮，修复因此而产生的色素、疤痕.让青春的肌肤恢复光滑、细腻。

6促进皮下脂肪细胞的代谢和排解.消脂降脂.起到良好的减肥塑形作用。

7增强肌肤对紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力.全面防止日晒、辐射对肌肤的损伤。

8燕窝提取液对女性的生理机能有独特的作用.调节内分泌.滋养子官.维持雌激素处于正常水平.保持胸部美挺.恢复女性动人曲线。

特别对产后促进子宫及体形复原.祛除妊娠纹具有特殊的功效。

END燕窝的服用最佳时间 1传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。

晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。

晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。

早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。

空腹时营养吸收是最好的。

市场上燕窝品种繁多，最有药用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两个顶级产地，品质最好的有两大品牌福临门和同仁堂，如果是要送礼的，选同仁堂燕窝最合适；如果是自己家人要用的，选择福临门燕窝最实惠。

END燕窝炖鸡的做法 1福临门燕窝20克，鸡一只， 火腿60克， 猪肉（瘦）150克， 香菇（鲜）40克， 盐5克， 味精2克 ，姜5克。

炖盏一个。

将鸡洗净起去切块 。

步骤阅读 3燕窝用温水浸透4个小时净茸毛。

步骤阅读 4火腿切粒。

步骤阅读 5把鸡放沸水中稍烫，取出和泡发后的燕窝放炖盅内，加入火腿皮，猪上肉，用纱纸密封盅口，放入锅内蒸约二小时左右至鸡酥透，放上熟火腿片和已调味煮熟的冬菇，甘笋花。

调味后便可食用。

女人吃燕窝有什么好处？

燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸赖氨酸、胱氨酸和精氨酸。

燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

因为燕窝中含有独特的表皮生长因子，能促进细胞分裂、再生长，所以我们说燕窝有很好的美容效果因此女人吃燕窝，一段时间以后能发现肌肤会娇嫩红润

女性吃燕窝有什么好处有什么效果不清楚

根据【本草纲目】记载，燕窝入肺生气、入肾滋水，入胃补脾，补而不燥。

燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损，止咳痰喘等。

近年来燕窝已越来越普及，不少人都视为保健食品。

从营养学分析，燕窝主要含60%蛋白质（水溶蛋白），当中包含多种氨基酸，水分占10%，其余还有纤维素、碳水化合物和少量脂肪，此外还有钙、硫、钾、磷和碘等矿物质，能助长儿童发育，加速病后及产后复原。

在八十年代中，香港中文大学及曾对燕窝作出深入而详尽的研究。

发现燕窝的水溶性蛋白质含有「促进细胞分裂激素」 （mitogenic stimulation facto）和「表皮生长因子」 （epidemic gowth facto）可以： 1. 促进细胞再生、增强身体的免疫能力 2. 恢复元气 3. 增加身体对x光检查及其他放射线损害的抵御能力 4. 强壮心脏功能 5. 提供身体热量 燕窝蕴含丰富蛋白质及矿物质，滋润养颜，而其增强免疫力及促进细胞组织再生之功效已被科学验证，有助保持健康体魄及皮肤嫩滑，令人容光焕发。

可每天享用如此矜贵滋补的佳品，对每一位女士也是幸福之事。

女性吃燕窝有什么好处有什么效果

燕窝功效：1.补血、清血、整肠健脾壮阳2.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、支气管炎、出汗、低潮热3.补虚养胃、止胃寒性、呕吐胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声4.滋阴理气病后虚弱、痨伤、中气亏损5.气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿6.使皮肤光滑、有弹性和光泽减少皱纹7.含多种氨基酸小童常吃能更加聪敏、增加思维抗敏感、补其先后天之不足8.含胶原蛋白对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用9.经电疗、化疗引起的后遗症（咽乾、喉痛、肿痛、便秘、声嘶、作呕等）食燕窝都有明显的改善10.孕妇产前进食可以促进婴儿脑部发展还有安胎、补胎之效、产后迅速复原身体回复青春11.4个月后的婴儿可以把燕窝炖溶成水混合在奶中或加在米糊中有助消化、调理肠胃和增加食欲12.儿童增强体质有助发育成长促进脑部发展13.青少年加速新陈代谢强壮身体机能更可令肌肤更嫩滑14.可消除精神紧张、工作忙碌引起的亚降状态15.病愈体弱、哮喘患者恢复体魄增强免疫力令呼吸顺畅16.睡眠不足、燥热者清肠热、润肺

女性吃燕窝的好处是什么呢？

女性食用燕窝：燕窝所含的表皮生长因子和水堤物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组织后建，使皮肤滑嫩、红润、富有光泽、不易衰 老并可调节内分泌循环； 男性食用燕窝：润肺、益气、补血，使之精神饱满、精力充沛；最适合抽烟男土和工作劳心者；孕妇食用燕窝：产后身体恢复，新生婴儿白晰，强壮，抵抗力增强，具有“一人吃两人补”的效果； 体弱食用燕窝：益气、补中，补而不燥、燥而不止，对于身体恢复是最好的营养兹补品；此外，燕窝的医疗功效甚佳，具有祛痰止咳之效用。

能治虚损、肺结核、痰喘、咯血、久痢、噎隔反胃、还有补血、清血、整肠健脾、壮阳等功效。

参考资料： http://www.birdnestmall.com/article-245.html

女性吃燕窝到底有什么好处

一、 女性吃燕窝的好处主要有以下几点：1、抗疲劳、抗衰老最先研究发现燕窝中含有一种超强抗氧化剂，其具有排毒的功效，特别是对于女性而言长期食用就具有抗衰老的作用。

2、提高抵抗力研究发现燕窝中含有一种叫丝分裂原的物质，这种物质就具有促进T细胞分裂的作用，而淋巴系统是人体重要的免疫细胞，因此经常吃燕窝就可起到提高人体免疫力的作用。

3、安胎在《本草从新》中就有“燕窝大养肺阴、化痰止咳、补而能清、为调理虚劳之圣药。

说的其实就是燕窝的强大的养生保健功效了，此外研究发现燕窝中含有一种叫燕窝酸的成份，其对优生优育，特别是对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。

产后恢复身体健康都有很好的帮助事实上在一些经济较发达的地区都有孕妇利用燕窝进补的习俗。

4、美容作用对于肤色较暗的人而言，常吃燕窝还可以起到美容的作用，这是因为燕窝中含有一种叫“ECG”的具人刺激细胞分裂、组织重建的作用，因此也被女性们称为“美容圣品”。

二、燕窝的功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。

包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。

胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

三、食用燕窝注意事项：1、避免与酸性食物同吃，这是因为燕窝中含有丰富的蛋白质，如果与酸性的食物，辛辣的食物同吃的话，则易影响其功效。

2、在服药期间尽量不要吃燕窝了，如果一定要吃的话，最好可以隔开一个小时后在食用。

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