戒不了烟的女人心理

自己的女人想自己戒烟.但是自己戒不了.怎么办？

亲爱的楼主很高兴回答您的问题下面是本人的回答希望能给您带来帮助是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。

其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。

所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。

如果本人的回答有不准确的请见谅

我戒不了烟,是不是心理因素？

首先，要有意识。

明白吸烟会给自己带来多大的危害。

1、给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。

对它产生一种厌恶。

2、每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。

仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。

戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半如何戒烟（一）： 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3~4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。

（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁 医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” （1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。

（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

（5）将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。

（6）准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。

一二两者结合戒烟没问题，重要是有恒心，呵呵。

另外还有戒烟门诊，覆盖人群有限，可看看介绍： 吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。

许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。

不同的阶段需要不同的建议和处理。

最爱的人总戒不了烟,心里清楚戒烟主要靠自己的意志力,强求不来。

…

你可以戒烟啊，呵呵，我当初戒烟是因为我的身体，当然也有我老婆的原因，我老婆不想让我抽烟，说对身体不好，这些我都是知道的，但戒烟很难受，虽然我很爱他，但还是没有那么大的毅力戒掉，我也试过一些戒烟产品，我老婆也给我买过，但效果都不好，后来我朋友让我试试哈欧斯戒烟口香糖，我老婆也希望我试试看，我就买了5盒，效果很好，现在我烟都戒了，我老婆可高兴了，呵呵，你也可以试试把烟戒了

世界上抽烟的人心里压力很大,因为抽烟的人承受不住压力才戒不掉吸…

女人如是这般的说，亲爱的，请戒了你深爱的烟和酒，那样对身体不好。

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拿女人和烟来比较，首先，他们都是男人不可缺少的一部分，大部分男人都或多或少会抽烟，更没有几个男人不愿意和自己心爱的女人在一起；第二，他们对男人来说都是有害的，香烟的危害是众所周知的，可是女人的危害是不可估量的；此外这两样都是需要长时间的经济来维持。

当我和女人在一起的时候，克制自己不去抽烟；而当我抽烟的时候，是因为我想忘掉头脑中女人的影子~~ 和女人在一起，我将烟丢在一旁，一心一意照顾心爱的女人；而当女人不在身边的时候，却只有烟陪着我，看着手中的香烟，一点一点燃去，来麻醉我的心灵~~~为了心爱的女人我可以戒烟，但如果她离开了我，除了烟还有什么能陪我走完剩余的人生？？女人和烟，两个相互不搭界的，组合一起就有了聊不尽的话题.从男人的角度讲，女人和烟是同等的重要！一个男人，当他面对女人时，如果手指间没有烟，会100个不自在，两个人说话，出于尊重，他不能不注视对方，这样才象是在倾听，可是又不能总是盯着对方，那样显得很色，女人也会不自在.怎么办？烟的作用和魅力这个时候就能发挥作用.如果你手指夹支烟，就可以不时吸一口，或弹弹灰，一个很优雅的动作，就把尴尬掩饰掉了.而且，烟让你显得很酷，如果你喷出一串烟圈，在空中弥漫荡漾，还会是你们的交谈充满浪漫！最实际的就是可以掩饰男人的尴尬.当然，烟的另一个对男人重要的意义是安定，让你沉下来，进入思考，很多伟大的灵感的出现都有香烟伴随，所以香烟之于男人，重要是女人都替代不了的. 烟是有害的，但有是人需要的，如果能品出一点韵味，品出生活的境界，品出女人的魅力，吸烟还是值得？ 中药戒烟法 吸烟在我国大约有400多年历史，许多嗜烟者已深感其害，但多数想戒又戒不掉。

以下中药戒烟方，使用方便，戒烟效果也不错，有志于戒烟者，可以选择试用。

（1）戒烟汤：炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。

每日1剂，一般6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。

（2）戒烟药茶：绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许，水煮当茶饮服。

每日8~12次，连用2~3天。

（3）戒烟药酒：鱼腥草60克、远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣碎浸泡白酒之中，7~15天即可服。

每日服8~12次，每次10~15毫升。

（4）戒烟药糖：藿香60克、鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内，并煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液出现浓稠状态时，加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。

这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

（5）贴药戒烟：食用味精、肉挂、丁香各等分研细，每次取0.5克医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷、甜味穴，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2~3次。

贴药10分钟后，多数人可出现厌烟情况。

（6）嗅药戒烟：取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。

（7）戒烟含漱液：用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。

在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。

如此反复3~4天，便会将抽烟的嗜好戒掉。

这种含漱液可以将嗜烟的神经反射弧打断，从而达到戒烟的目的。

（8）耳穴戒烟：取耳穴肺和气管炎穴，隔日一次针刺，一般2~5次显效，5~10次完全戒烟。

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