男人和女人做爱应该注意什么? 女人引男人注意
男人和女人做爱时应注意什么
大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果.射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛.食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道. 但是；交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，这种变化便慢慢恢复常态.严重的情况，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤，人们常常会感觉燥热，这么做，正常情况下. 至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良. 性，一般都会感到疲劳，因此，由于在性生活中，很多人喜欢倒头大睡.由此可见，食用冰凉的雪糕、冰棒等，则不论进行房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强，尽量别喝冰水或冰的饮料，所以恢复得很快、口渴，食用冰凉食品，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少.因此. 不能马上吹风 性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机会乘. 性生活后，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天. 通常.因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，一定也是心不在焉，所以才会如此快结束战斗； 难道两情相悦的性爱，还比不上一条短信重要、血压升高、呼吸加深加快，有的甚至马上恢复.上了年纪的人，以为这样就能够消除疲劳感.其实、全身皮肤血管扩张、排汗增加等.因此？ 在专家看来.在进行性生活时，让你腰酸背痛. 不能马上吃凉的东西 性生活. 年轻人神经灵敏活跃，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，还可能引起胃肠不适或绞痛.无论是夏天还是冬天.专家建议，也有比这更长的，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒. 另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出. 因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被. 不能着急查看手机或立即投入工作 这会让伴侣联想到：你刚才激情时，对生殖系统并无任何不良影响，神经反应迟钝，恢复的时间相对较长，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失，他们即使不行房事，多食冰凉的食物也是不好的，持续时间大约是5~20分钟、溃疡病的人来说. 这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、交之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性/交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复.若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性/. 性生活后之所以有疲劳感 性爱后不能马上睡觉 男人在性生活后，不可无节制地吃
男的和女的做爱应该注意些什么？
实在话，大多男人都企求亲自的女人在床上娇喘吁吁，高潮迭起，无非相当一片段男人执着在亲自做爱时偶然者家具尺寸的问题上了。
良机上女人是相当感性的生物，在性爱中纯挚的长时间活塞热身或者大个弟弟并忌讳扶肋她们达到极限，相反有时还会由于疲惫或者难忍而不心烦（当然个人心理追求纯性交的女性在外）。
所以让女人传神动情起来，才是最简略让她们理性谢忱和简略达到高潮颠峰的最快优异途径。
遗恨大多男人疼爱单枪直入，对性爱前的调情步骤要么麻痹跳过要么就是草草混杂摸擦两下了事，其实，如果你巧用把戏，天然能把女人的心愿之火点火，然后在你的指尖跳动燃烧，而最终的交合无非一种水到渠成的步骤，让点火的能量得手开释而已，那么终归在床上该用那些调情把戏呢，下面我们来比较几种吧。
一、口舌之娱：口交对于现代男女应当不再是一个生硬的性爱方式，性爱前互相口交刺激是一种急剧密布谢忱程度的利于弹药。
或许大家会说，你不是说要让女人动情吗？口交不是一种纯挚的生理刺激吗？其实，女人为男人口交比较多，而男人空想为女人而且是有壮志有技巧的口退还是少之又少的，当然，也许女人对这种姿态还有排外，无非一旦她们尝试几次前景，相信她们会疼爱这种理性的，因为不仅仅是生理上的刺激，更多的是对亲自男人的支给的一种酣畅、羞涩、鸣谢以及通顺感，这方面合成在一同，足以让你的女人里层的感情涌动起来，从而急剧谢忱起来。
无非需要辩明的是，第一要注意技巧，这能够从另外文章中学习。
第二是不要太牵强，要渐渐让排外的女人收下。
第三是不要太长时间，以免凑集女性外生殖器官的化脓。
口交或许无非夫妻之间的一种娱乐把戏，但它一定能够让男女之间满足享用感情交织的通顺。
怎么让女人兴奋-二、手指之舞：男性更疼爱直接的进来主题，但如果你有一双温柔的双手，那么在主题之前铺垫其间引文，那么你们的鱼水之文章将变得富贵动人。
女人和婴儿一样，肌肤有天生的被抚摩的渴盼，拥抱和手指在亲自肌肤上浅浅的浮荡舞蹈，能够让女人浑身都抖动起来，天然而然的追随着你的指尖满足开释亲自的渴盼。
所以，不要太珍爱时间，在性爱之中，“排场”点时间是一定值得的，款款的来，从脱衣服首先，重做到脚一点一点的浅浅的抚摩，手掌要记得搞和煦，行为柔软，每一寸肌肤款款抚摩，你能够不想性爱之事，无非想象亲自好比在标致的云朵中静静的信步，你的手指在跳舞，而标致的女神将合着你的节拍，到最终你会知觉，当性爱首先的时候，团体都是那么匀称美妙。
怎么让女人兴奋-三、粗鲁之美：男人气味，如狂风如骤雨，不讲哲理的把女人的头掰过来，不由分说的把你按在身下，彪悍的态度，坚硬的体魄，女人好比理性亲自是狂飙中的小草，任由对方而来，却又享用着被蹂躏的快感，这一定不是变态，对于相当数量的女性来说，粗鲁的男人风格有时能让亲自高速的进来谢忱的轨道。
由于女性的天性是一种担任者，她们的本能是渴盼更坚硬的异性，所以当弥蒙粗鲁风格的男人姿态起来，随时能让女人引起莫大的遂心感以及对亲自对对方有引诱压力的自信，这团体足以让女人谢忱不已。
当然了，需要辩明，粗鲁不是强暴，也不是简单，行为虽然是一种主宰的理性，当并不是强奸（当然有些女性也有强奸潜意识，无非还是个人，而且太粗鲁就成了没有先声的简单强暴姿态了），所以技巧性的粗鲁普通都是在情话绵绵铺垫之后的姿态，你的粗鲁无非转告一种你万分爱对方的信号，而不是你是野兽的谍报。
所以粗鲁也能够很标致，只要你紧握好火候。
怎么让女人兴奋-四、引诱如歌：黄色笑话，淫荡的情节，挑逗性的暗示，还有什么比语言更简略打动女人，女人天生就简略被语言所引诱，巧口如簧的男人耐久不缺女人，缠绵的情话，肉麻到掉渣的情话却能够让女人眼如丝，心如酥，腿儿软软，全身传神成了水做的妙人啊，不要在床上信奉不语是金的信条，那只能让你的女人理性无味，语言，确实就是那一句句的话，却能调动起女人里层最深处的情欲，让女人难于压抑的谢忱，她会变得渴盼性爱，渴盼你的下一步，那么背面的姿态还不都水到渠成？所以，如果你的嘴比较笨，那么立马买几本笑话大全和情话大全恶补一番吧，虽然不如擅长语言老手厉害，你也一样能够让亲自的女人爽朗起来。
请记住，女人耐久疼爱情话，那怕这话假得忌讳再假，只要是她爱的人说的，她一样能够沉醉着飞上天，实在不行，要是你有个不错的好嗓子，那么就唱情歌吧，大把都是，而动听的插曲和语言一样，能够让女人兴趣中间。
OK，那么去遂心你的女人吧，用你引诱的歌声收成完满的女人。
五、往事如潮：说了这么几种调情门路，其实优异最完满的调情就是你们之间已经情已深，爱入骨了，如果你们传神相爱，那么团体调情都简要明了，无非此处引荐夫妻和情人们一个好的小门路，就是一同相拥于床首先温习你们过火的性爱情景，把你们曾经经历的一些风趣的淫荡的完满的等等难于忘却的性爱情景说出来，浅浅的叙述着，款款的抚摩着对方，这种刺激是从心到身都是完满的，这种先声之后的性爱如果不匀称才乘戾呢…
男人和女人做爱时应注意什么
性爱后不能马上睡觉男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感.其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天.通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5~20分钟，也有比这更长的.在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛.这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等.因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强.性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果.射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛.年轻人神经灵敏活跃，所以恢复得很快，有的甚至马上恢复.上了年纪的人，神经反应迟钝，恢复的时间相对较长，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失.性、交之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性/交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复.若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性/交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛.不能马上吃凉的东西性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响.因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态.食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道.但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少.因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤.严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛.无论是夏天还是冬天.专家建议，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料.至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，他们即使不行房事，多食冰凉的食物也是不好的.由此可见，食用冰凉的雪糕、冰棒等，则不论进行房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃.不能马上吹风性生活后很可能会满身大汗，男性喜欢直接光着身子对着空调吹，这也是不对的，这样很容易让病菌有机会乘.性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒.另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出.因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被.不能着急查看手机或立即投入工作这会让伴侣联想到：你刚才激情时，一定也是心不在焉，所以才会如此快结束战斗；难道两情相悦的性爱，还比不上一条短信重要？在专家看来，这么做，久而久之会削弱伴侣对性的渴望，甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件.
第一次做爱男友和女友都应该注意些什么…
1，过于兴奋： 对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。
但往往初次性交失败就出在过于兴奋上。
过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”（早泄），出现性交失败，这是很正常的。
处理的办法是尽量在做爱时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。
如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。
因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴影。
如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。
这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。
当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。
性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣.。
所以初次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动…等等不一而足，就看你自己的喜好了。
好了，最后祝你心想事成，玩得开心。
2，了解、熟识女性的性器官位置： 这绝非多余的话题，在性教育滞后的中国，不少人在第一次是找不到阴道的正确位置的。
这看似荒唐，实质却经常出现。
因为在高度性兴奋的时候，人是仅凭本能行事的，而没有性生活经验的人是未必知道阴道的正确位置的，这不是笑话！ 除了可以通过浏览一些性知识网站提供的图片外，还可以在做爱前的亲热、爱抚中熟识女子的阴道位置，当对阴道的位置有了一种感性上的认识后，性交就容易成功了。
3，注意女方的感受： 如果女方也是初次体验性生活，她比你要紧张得多！紧张的她更需要你的细心、温柔来消除她的紧张。
如果你过于“性”急，在女方的紧张未消除、性兴奋未唤起的时候强行进入的话，此时女方的阴道口是紧闭的，这只会造成女方的剧痛甚至性交无法进行下去。
女性只有在紧张消除、性兴奋充分唤起的情况下，才会因大、小阴唇充血，阴道口外露，并因阴道分泌、“漏出”液的出现而使阴茎能顺利“滑入”阴道。
这一切都是“上帝”设计好的，但你必需顺应它的出现，过于“性”急就只能以失败甚至痛苦告终。
要消除女方的紧张，就要多爱抚、亲吻她，让她感觉到你的爱，这样好的性兴奋都会唤起的。
当女子的性兴奋唤起后，她的紧张也就消失了，性器官也开始为性交进行生理上的准备（最明显的标志是阴道分泌液充分流出、为性交做润滑准备），此时，才可以进入性交阶段的。
如果女方仍然很紧张，初次做爱可使用人体润滑剂（成人用品商店有售），在做爱前涂在女方的阴道口和男方的龟头上，起到润滑作用。
这样就可以避免因为阴道干涩而造成的摩擦、性交疼痛了。
男人和女人做爱时要注意什么
女生害羞，不容易放开，男生动作要轻柔，慢慢地使她适应、进入状态。
然后开始较深一步的『深入』你可以告诉她一些方法，教她怎么做，她不好意思就别勉强。
前戏要做够，让她有充分的准备。
做完了，温柔的揽她入怀，跟她分享刚刚的快乐。
[另外，注意做前卫生]
男人和女人做爱时要注意什么
1.需要注意清洁（干干净净，心情才好！）2.然后，就是气氛。
毕竟是第一次嘛，气氛一定要好。
浪漫温馨当然的咯。
气氛好了，也就不会太紧张。
3.前戏一定要做足。
但是一定要把握好尺度。
如果都还没有进入佳境，还有点紧张，必定会影响之后的重头戏。
但是也不能太过了，如果前戏做得太久，也不好，甚至可能导致彼此觉得做爱原来就这样哦。
4.进入要慢慢的，这是肯定的，痛痛啊，要是太急着进去，别以为就会很舒服哦，要慢慢的，这样也可以避免女孩子因为紧张而发生“意外”哦。
5.做完爱爱之后呢，一定要爱抚你的女友哦。
我相信你一定不会忘记的。
6.完事之后清洁清洁也是应该的，这样可以减少女孩子得妇科炎症的几率。
你也不希望你的女友生病啊。
男人和女人第一次性交要注意那些方面
如果是第一次性生活有一个好的开始的话，可能今后的性生活就很顺利，夫妻之间在性生活上很和谐，如果说第一次就遇到问题，出现挫折的话，那么可能对今后的性生活有一些影响。
性生活基本上是心理的影响，比如说性生活的失败，产生心理上的负担，有这种焦虑或恐惧害怕的心态，以后再有性质生活的时候，首先想到的不是很愉快的经历，你所想到的会不会又出现失败的情况，你是带着这种焦虑的心态去做夫妻性生活，这样的话可能形成一种恶性循环，我们叫这种操作性的焦虑，越有这种焦虑，出现失败的可能性就越大，这样就会有性生活的不和谐，这种肯定不是器质上的问题，我们通过一些咨询，或者一些帮助，这些情况都可以得到纠正。
为什么初次性生活一般都不能得到成功，很快就射精了 在最初的性生活的时候，往往会有勃起功能障碍或早泄的情况，尤其早泄更常见，不仅是对于夫妻之间的由于这种磨合期出现的这种早泄，对于整个男性性功能障碍的发病率讲，早泄也是发病率最高的情况，为什么会出现这种情况呢，男性的性生理反应本身就是一个快速的，跟女性相比较而言，男性的性反应周期要短的多，男性的性反应分四个阶段，第一个是性欲期，第二个是兴奋期，达到高潮期，最后第四个是消退期，大概完成这个反应过程讲，对多数男性可能就几分钟，而女性性反应比较慢，有一个形象的比喻男性的性反应就像灯泡似的，一给电就着了，一停电就灭了，女性就跟电熨斗一样，你给上电也得等一会，断了电热度也会慢慢的下去，从这个角度讲，男女在性生活上是有生理上的差异，男性的性反应一般是在三分钟左右，女性一般是在十几分钟左右，这样的话就必然造成性生活磨合期夫妻之间不会很和谐，会出现男性早泄的情况就不足为奇了，这个早泄当然有心理性的，也有生理性的，所谓心理性的就是就由于紧张、焦虑，生理性的就是说龟头或男性的阴茎系带敏感度比正常男性的情况要高，稍微有一点刺激，他就达到了一种射精的阈值，就出现射精了，对于这两个不同的情况，临床上可以通过他这个病史得到见解，如果说婚后最开始是有射精快的情况，经过一段时间的磨合，三个月半年逐渐的就越来越长了，这个就认为不是早泄了，如果说始终都是同样的情况，结婚半点甚至一年，几年了，始终性生活不到两分钟，不到一分钟就结束了，这就是器质性的早泄，这种情况临床上可以给予相应的一些治疗，比如说行为治疗，药物治疗，甚至可以进行手术治疗。
所以说作为初次性生活，或者是新婚期，时间很短，短时间内的性生活，出现这种快速射精不要太多的担心，可以找一些相关的书籍，了解一些相关的知识，掌握一些性生活时候的技巧，可以适当的延长这个射精的时间，即便有这种情况不要太担心，经过一段时间的这种锻炼、磨合，多数的男性问题都不会存在了，或者不像最初那么严重了。
男女第一次做爱要注意些什么
·第一次性爱的地点非常重要。
因此选择一个合适的地点是首先要做的事情，这个地点要安全和舒服，这样有利于两人减轻第一次的紧张气氛。
女孩子的卧室是一个不错的地点。
·第一次性爱的时间也很重要。
选择一个家人，室友和朋友都不会打扰你们的时间。
·在开始第一次性爱前，学习一些有关性爱的知识也是非常重要。
学习一些前戏的知识与技巧，不要着急一上来就直奔主题，直捣黄龙洞。
学会一些生理知识，学会体会对方的身体变化。
在光亮的环境下，面对对方裸体的时间不要太过惊慌失措，因为性爱的亲密程度要远远超过面对对方的裸体。
·学会在性爱中交流。
交流是非常关键的，尤其当大家都是第一次性爱时。
通过交流，了解对方的感受，同时将自己的感觉及时的告诉对方。
·大多数女性在第一次，以及前几次性爱中都会感到痛。
原因很简单，谁也不习惯自己的身体被别人插。
刚刚开始时，可以先学会用手。
自己用手，或者要对方动手。
用手将阴道慢慢的张开，放松。
相信这样可以一定程度减轻痛感。
·在性爱中要敢于说不，不管是在开始前，还是即将开始，甚至正在进行中。
在第一次中你可能会有些不适，也许腿脚冰冷，或者抽筋，或者其他的什么意想不到的情况。
如果感觉不妙，要果断停止。
同时取得对方的谅解与尊重。
·学会使用润滑剂。
虽然润滑剂不能保证没有疼痛感，但是可以从一定的程度减轻。
一般的润滑剂都可以在成人用品店买到。
·学会使用一些适合自己的性爱体位。
确实很不少的体位适合初次性爱者，这个还要看个人的喜好。
如果你想处于主动，你们可以采用女上男下式。
如果女性比较被动的话，传统的男上女下式和睡美人式是不错的选择。
·学会帮助男人。
对于男性来说，第一次性爱中射精会来的很快。
这个是绝大数男人的通常表现。
这个时间男人需要你的理解和帮助。
你不要感到奇怪和不解，更加不能瞧不起和嘲笑对方。
相反，你可以鼓励他，帮助他再来。
·学会保护自己，这一条放在最后，也是最重要的。
保护自己包括：避孕和防止性病传染。
好男人要有一“套”。
要求男人一定要使用避孕套。
当然，女性也可以采取一些保护措施，比如使用女性避孕套，吃些避孕药等等。
每个人都有自己的第一次，第一代表着开始。
好的开始等于成功的一半。
相信女性朋友在完成自己的美妙的第一次后，后面的美好性福生活也是水到渠成的事情了。
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