女人休息不好会长痘吗…… 肠胃不好会长痘痘吗……
经常休息不好也是会长痘痘吗？那要怎么祛痘才有效呢？
是的，特别是人比较疲劳的但是又没有去好好的休息的话，那是更加的容易长那些痘痘的呢，当然这也是需要有些人能够注意到自己的休息时间的了，不然的话是不可避免的了。
我看我以前的时候就是这个样子的呢，就是因为没有休息好所以才长了好多的痘痘的呢，而且这样的痘痘还不么容易好的呢，但是我用上了 神奇粉刺膏 药膏后就好的很快的了。
是不是休息不好就会长痘痘？
当然会噢！粉刺，即痤疮。
有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。
预防粉刺，应注意下列几点： 1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。
平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。
4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。
5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。
将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。
每周2次。
适用于黑头粉刺者。
6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。
功效去黑斑，除粉刺。
适用于粉刺、黄褐斑。
7：果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。
适用于黑头粉刺者。
8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。
9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。
每晚睡前用温水洗净面部后涂面。
具有清热解毒，防治痤疮功效。
为什么休息不好脸上就会长痘痘？
不要熬夜缺睡眠 脸部的护理不熬夜是关键，不要老是熬夜让皮肤得不到休息。
熬夜时女人衰老的加速剂，如果睡眠不足，就会影响内分泌失调，更加容易引发痘痘。
并且女人的经期要注意防寒保暖，经期不要食用冰冷食物，要让身体处于温暖的状态，才会有利于血液循环，保持雌激素水平有效。
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