女人更年期后的性生活女人更年期有啥症状

更年期本身是由于卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。

可以出现因为内源性雌激素分泌不足导致阴道干涩，分泌物减少等不适症状。

阴道干涩的情况下可以出现性交痛等不适症状，再就是更年期期间身体免疫力会下降，建议多吃牛肉、羊肉、海鲜等蛋白质丰富的食物，饮食宜清淡、低脂。

同时，患者也可服用古汉养生精片进行调理，其由人参、炙黄芪、金樱子等11味补气、滋肾的中药材组成，温补而不燥热，可用于调理女性更年期综合征，阴道干涩的问题可以选择配合润滑剂缓解的。

女性更年期后的性生活有以下好处：（1）愉悦身心正常适度的性生活能够振奋精神，使人精神包满，心情舒畅，提高睡眠的质量；还能够增强自信心，使自己在工作和生活中时刻处于一种奋发向上的状态。

（2）养生保健人在过性生活时，会处于激动、兴奋的状态，有助于身体中血液流通，并对皮肤荷良好的保健作用。

此外，性生活还能发挥运动的功效，对预防更年期女性的肥胖也有一定的作用，从而起到防止衰老、养生保健的作用。

（3）促进夫妻和谐进入更年期的性生活不再是建立在生儿育女的基础之上，而是建立在彼此多年恩爱的基础上，所以通过拥抱、抚摸、亲吻、性接触等动作，能够增强夫妻间的感情，使夫妻关系更加和谐、融洽。

（4）延续衰老正常的性生活会反射性地作用于垂体，促使卵泡分泌雌激素，通过对性器官不断地接触、挤压等刺激，可以维持其良好的功能，避免生殖器官萎缩，延续卵巢衰退的现象，从而达到延续女性衰老的效果。

（5）防治妇科疾病男人精液中的一种物质叫作“精液胞浆素”，它能够杀灭葡萄球菌、链球菌等致命病菌，有正常性生活的女性，由于丈夫的精液有规律地进入阴道，随之流入子宫，可起到消毒杀菌的作用，防止或减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的发生。

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