女人经常做身体好吗……？ 女人身体虚弱吃什么好

女人经常做爱对身体好吗？

女人经常做 爱的8大好处长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以缓解疼痛，调节内分泌，改善精神状态……美满婚姻的伴侣会有最多的收益。

1.使妇女经期规律且不易衰老 美国宾州“阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：“有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。

研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。

而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内“坏”胆固醇的水平，同时能升高“好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。

Cutler 博士说：“处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。

她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

2. 能止痛 “明尼苏达关节炎研究所”执行所长 Teresa Brady 博士说：“许多人在感到疼痛时错误地避开性行为，假如在疼痛的时候做爱，你才会惊奇地发现性交对于止痛是多么有效”。

南伊 利诺医学院研究在偏头痛发作时做爱的52位女病人，其中有8人说头疼完全消失了，16人说头痛减轻了。

性交能止痛的机制尚无定论。

有一种学说认为，性高潮可以使脑内分泌的“内啡肽”活化，这种吗啡样的化学物质有很强的止痛作用。

Rutgers大学护理学院副教授惠普尔博士说：“性高潮是一种天然止痛剂”。

她在研究慢性关节炎、颈椎过度屈伸引起的鞭子式损伤的女性患者中发现，性高潮明显地使她们的痛阈值升高（即不容易感觉疼痛，对疼痛变得不敏感）。

3. 使妇女少患上月经疼痛和妇科病 世界著名的“金赛性学研究所”的前任所长 Reinisch 博士指出，已绝经的妇女，若能有规律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和阴道的感染，因为性行为、性高潮可防止阴部粘膜的干燥。

威斯康星医学院的妇产科和精神科副教授 Alfred Franger 医学博士指出：“你的性伴侣是一种比医生开给你的治疗经前期症候群的饮食和激素疗法还要好的药剂。

在你月经来潮前 5-7天，到达骨盆腔内的血液增加，使你感到肿胀和痉挛疼痛。

而当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中去，这样一来，紧张就缓解了。

” 4.可以治疗失眠 在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长 Alexander Lo 医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。

性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。

5.能舒缓紧张，提高免疫力 在＂心理神经免疫学＂这个新领域中，专家们发现性交可以降低紧张，提高免疫机能。

Chapman 教授还观察到，患有乳腺癌的妇女，当她们的性生活得到满足时，她们便进入一种生物化学上的欣快状态，并提高 T 细胞的水平，T 细胞则是免疫功能的承担者。

6.一种很好的运动 前面提到的 Franger 医学博士说：＂活跃的性行为就像是做一场健身锻炼＂。

一个 120 磅重的妇女，在做爱时，每分钟消耗 42 卡热量，而网球双打则每分钟只消耗 40 卡热量，当我们做爱时，心跳和脉搏增快，性高潮到来之后，身体松驰，回到通常的活动水平。

经常有规律地进行性交活动，使得身体的耐力增加，就像在健身房所作的各项锻炼所追求到的目的一样。

7.能改善我们的容貌和感官 西留大学医学院皮肤科助理临床教授 Hitt 医学博士说：“做爱使紧张缓解的作用可以直接有益于皮肤，可以防止皮肤发疹”。

洛杉矶的临床心理学家 Resnick 博士还指出：“经常做爱可以刺激神经系统，使我们所有的感官都更为敏锐。

当你在性满足的状态时，天变得看上去是前所未有的蔚蓝，玫瑰变得嗅上去是前所未有的那么香甜，而食物吃起来也感到从所未有的美味”。

8.使人的性格变得更欢乐可亲 在性生活上能得到满足的配偶，有着更幸福的家庭。

在性方面的满足也使他们对于家庭，对于事业，对于社交，也都更有追求，感到更有价值。

女人爱做多了对身体好不好

女性高潮没有坏处，反而是没有高潮会对女性的身体带来一些坏处，乳腺疾病（癌）是对女性威胁最大的疾病之一。

这一疾病的高发，恰恰是同女性不和谐的性生活或无性生活有着千丝万缕的联系。

说说女性高潮的好处，第一，有利于生理健康女性的性高潮是一种爆发式的全身反应，全身肌肉、阴道子宫肌肉收缩，可驱使兴奋期和平台期骨盆积聚的血液返回大循环，对女性的身体健康十分有益，可以防止许多女性的疾病 第二，有利于心理健康和婚姻稳定，缺乏性高潮对女性的心理打击不小，她们会误认为每一次都能享受到高潮是男人的特权，女人在这方面比男人低一等。

第三，提高了自身和夫妻双方的生活质量，第四。

有利于长寿和生殖健康，英国一项研究显示，一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。

这真是一个惊人的数据。

健康的有高潮的性生活能促进包括生殖、生理和心理在内3方面的健康。

“每周有一两次健康的性爱高潮，能让人体免疫球蛋白数量提高30%，让人远离疾病。

”性器官跟人体其他器官一样，如果缺乏规律性的使用，那么它就会逐渐退化。

性爱对人体最直接的好处，是能促进男女生殖系统的健康。

女人每晚做一次爱对身体好不好？

如果他真心爱你，他绝对不会让你伤心，你也不会因他而流泪，如果流了，那也是幸福的泪水。

如果他真心爱你，他会偷偷地化解你的烦恼，你展开笑容开始笑的时候，他会觉得是自己最幸福的时候。

如果他真心爱你，即使你曾经伤害过他，你在他心中依旧还是最善良的。

表示心烦意乱的句子 谁规定了灰姑娘必须被王子拯救是谁规定了灰姑娘必须被王子拯救，没有问过灰姑娘愿不愿意，也没有人问过她爱不爱王子，好像只要她的脚合适的穿上了水晶鞋，就理该感激涕零的跟王子回宫，然后永远在幸福中诚惶诚恐。

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