三十岁抑郁症的女人 女人抑郁症的治疗法

30岁女人得抑郁症2年反复无常想了此一生

我大概能够体会你的心情，成长是一条再教育，再学习的过程，建议慢慢来。

从人文科学角度而言，不管是孔孟的仁义，老庄的无为，耶稣基督的博爱，佛禅的慈心，伊斯兰的清真，其实都是一种浩然正气的能量感受，而这个感受统统都是在胸口这个天君里发出的感觉。

那么纵观神经症世界中的各种心酸，心痛，心惊也没有一项能逃得过内心这方寸一窍的感受为其根本的。

若能让这感受发出的同时不被第七识所攀附，就能自然而然的看破，放下。

若失去了这个根本主轴，而高谈蜕变，就像无根的草木，无爪的山鹰，纵有火石电光小效应，也是无法可持续发展的。

建议可以先从内观正念下手。

最后向你随喜推荐一部个人比较喜欢的自助书籍《走出焦虑风暴》 ，豆瓣评分也比较高。

30岁女人得抑郁症2年反复无常想了此一生

您好，您需要把心里的话说出来，比如因为什么事情什么环境使你总这样，解决根源才能彻底解决如果这个事这个环境，就去找好一点的心理医生谈，彻底谈出来，想好应对的方法，可以试试一段时间内多做体力活动，把自己累的沾枕头就着，比如装修房子等等，可以使您的情况有一定的改善

你抑郁么？三十岁的妈妈

你好，现在的抗抑郁药品种很多，一定能找到适合你的治疗方法。

抑郁症并不可怕，是可以治愈的，一定要有信心。

近年物理疗法的出现增加了抑郁症治愈的成功率，这是一种采用无副作用、无依赖性的高科技进口治疗仪，这种治疗仪就是采用经颅微电流刺激疗法治疗抑郁症的。

它通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促 使大脑分泌一系列与抑郁、焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

一个30岁未婚女人抑郁了,该怎么办比较好呢？

新矛盾、新问题，以致产生忧虑和伤感，家务，夫妻情感，家庭关系的处理等等，大都是从来没遇到过的，没有人教导过的新问题，这就难免思虑过度，又由于其中某些问题自认为难以解决，这就引起很多思考，例如照顾孩子的问题，以后工作的问题，睡眠，就应该劝说她去找医生治疗了这是产后抑制症，新生命来到身旁，带来喜悦，也带来了新情况。

所以，朋友的开导关怀和帮助是很重要的。

如果没有效果…

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